疾病导航| DEPARTMENT节食减肥引起经常失眠原因是什么？郑州金水脑康中医院精神科医师指出：很多人都知道引起失眠是由很多原因造成的，比如压力过大、亲人去世、感情创伤、心血管功能不全、甲状腺功能亢进等但未必知道节食减肥也会引起失眠接下来我们来了解下节食减肥引起经常失眠原因是什么？
节食减肥引起经常失眠原因有：
1、缺乏营养过分节躁狂症食，会导致身体缺乏足够的维生素、矿物质或其他营养，出现失眠、虚脱、烦躁、情绪低落，甚至其他生理和心理疾病因此，若你决定节食减肥，先与医生神经衰弱商量，按照医生的要求去做，以免弄巧成拙推荐阅读：失眠为什么会引起记忆力下降呢？
2、血糖过低有时候，节食减肥导致血糖过低也是引起失眠的原因之一饥肠辘辘，血糖过低，是身体需要补充能量的信号可请医生给你检查一下，或者在睡前吃点蛋白质食物，由于蛋白质的新陈代谢较慢，有助于预防血糖过低
为了更加有效地治疗此病，郑州金水脑康中医院精神科医师为患者推荐：“973精神体系”该利用CNS脑分区检测仪迅速有效地检测出失眠病因和病理，针对病人的病情、病因和病理，因病制宜，物理治疗结合中医辨证施治的原则，进行调理，天然生物免疫因子增强自身免疫，恢复大脑正常思维力，从而有效防止病情迁延难愈和反反复作的问题推荐阅读：头疼失眠多梦是怎么回事？
郑州金水脑康中医院精神科医师温馨提醒：以上介绍了节食减肥引起经常失眠是什么原因要是您不慎得了失眠症，需及时地进行就诊您如果还有不清楚的，欢迎随时咨询我院在线医师，让医师帮您答疑解惑，为您的健康撑起保护伞
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