更年期的女人为何爱失眠？郑州治疗失眠医院的医师介绍说，似乎已经成为较令人头疼的问题，并且，失眠不仅导致睡眠不足，还会加重人们的情绪烦躁、免疫力低下等症状，严重危害身心健康，失眠可以发生在每个人的身上，尤其是处于更年期的女性更易发生

1、更年期的女人夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象，也很大程度的影响睡眠情况

突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郑州心理咨询郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠；

2、从心理应激反应上来看，更年期的女人耐心不足，易激惹，也容易导致失眠

很多更年期的女人自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状；

3、更年期的女人失眠超过70%以上都是由于雌激素减少，内分泌变化所致

由于雌激素减少，卵巢功能迅速下降，许多症状随之而来，更年期的女人就会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状，容易诱发或郑州哪个医院心理医生比较好加重失眠；

4、人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大，许多更年期的女人开始成为家里的经济支柱，面对各方压力，失眠也随之产生

治疗失眠的医师提醒：更年期的女人失眠切忌滥用安眠药，因为服用安眠药物，容易产生剂量依赖，从而使有效剂量越来越接近中毒剂量，更年期的女人失眠多是由心理因素造成的，所以心理治疗对于缓解此类失眠十分有效

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温馨提示：通过上文的具体介绍，相信广大读者对其已经有了一定的了解，总而言之，患疾病的影响十分巨大因此，在发现自己患有轻微的症状时，千万不能对其进行忽视，要及时调整心态进行治疗，争取让病症对您的伤害降到较低在实际生活中还有其他疑问，请及时来我院检查或在线咨询，祝您早日健康！

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