睡不着失眠怎么办？郑州金水中医院医师称，失眠症并非毫无缘由的出现，在对众多失眠患者情况进行总结分析后，医师们发现，失眠患者的认识中焦虑、恐惧以及对睡眠的期望值过高为常见，几乎占到100%

因此有人提出，失眠症的临床表现虽郑州金水脑康中医院是经正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的精神心理专科医院,重点诊疗精神心理医院：作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，医院重点开设失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂等多个门诊，积极拓展疾病精神心理疾病研究与诊疗然多种多样，但其本质在于患者错误的睡眠观念、态度及其所导致的恶性循环而在这一问题思想的直接或间接作用下，人们开始感觉夜里老是睡不着，白天总是精力不足

失眠症是一种以对睡眠质量不满意、经常不能获得正常睡眠为特征，并因此影响白天社会功能郑州焦虑症专科医院的一种睡眠障碍性疾病其典型的症状表现就包括夜里老是睡不着、多梦、早醒、睡眠不深、醒后不易再睡、醒后不适等

医师指出，短期的夜不能寐不必过于担心，因为其并不能算是失眠症，但如果夜里老是睡不着的情况每周至少发生3次，并且持续时间已经超过1个月，您就要小心了

我院新采用中医绿色“三联全息”，系中国睡眠研究会、中国中医科学院等医师联合组经多年临床总结，博采众家所长，融会中西医学之精粹，并不断整合、创郑州金水脑康中医院新优化，潜心研究而成的一套标本兼治的综合性特色该是传统中医辩证理论和现代医学科技成果，可多方位、多渠道改善人体微循环，能安全、有效、迅速的各种顽固性失眠、抑郁症

郑州金水中医院医师介绍失眠症不仅破坏人们日间活动能力，不及时治疗还可能引发其他躯体疾病，而如果毫无原因的老是睡不着就有患上这种疾病的可能所以应该及时诊断、根据诊断结果决定下一步该怎么做如果您还有这方面的疑问，可点击在线咨询，与郑州金水中医院医师进行在线交流，医师会为您详细解答

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