疾病导航| DEPARTMENT通常情况下，睡眠不足的危害主要表现为思考能力下降、警觉力与判断力削弱、免疫功能失调、内分泌失去平衡等等
其实，睡眠不足，就像欠了债，你得付出代价的欠小债容易还账，但如果累积超过100个小时就很难还清楚了
以前的睡眠研究都集中在睡眠的长短对健康的影响，不少研究发现，一般人如果二三天没睡好，他们会在几天内补过来而恢复正常
但z近的研究则注意到，如果每天少睡1个或半个小时，那长期累积下来的睡眠债对一个人会有很大影响，这就是睡眠不足的危害
有关研究已证实，睡眠不足会影响到儿童神经衰弱有哪些症状的成长，这是因为在慢波熟睡时，身体会分泌生长激素，它是促进儿童成长的
当然睡眠对成人也相当重要，它是用来控制人的脂肪与肌肉的调配水平;睡眠不足会抑制雷普婷激素的分泌，这种激素的功能是用来告诉身体有饱胀的感觉如果这种激素的分泌量下降，人就老想吃东西，尤其是碳水化合物一类，所以睡眠不足也容易引起肥胖;睡眠不足会使人体免疫机能下降，人体实验发现，缺少睡眠时，白血球心理医生量会减少，免疫功能下降，对抗外来病毒细菌感染的能力下降
我们应该对睡眠不足的危害有一个清醒的认识，从郑州金水脑康中医院根据患者的病情或患者的需要，提供导医陪同，人工叫号，不让一个患者漏号，对于那些患有慢性疾病且无法自理的患者，可以实施“一对一”陪护，以使患者获得更好的生活护理和家庭舒适感而树立一个良好的睡眠观念，进而拥有充足的睡眠如果你对于睡眠不足的危害有什么疑问
我院在我省开设有网络免费咨询绿色通道以及24小时咨询预约热线：0371-60999339（点击可直接拨打），双重就诊服务让患者就医看病更加方便，欢迎广大患者前来咨询。
在线预约 - 优先挂号就诊
在线联系
当前位置：