疾病导航| DEPARTMENT经过的忙碌，晚上拥有一个优良的睡眠是一件很幸福的事情但如今，身边却有这样一群人被失眠多梦困扰，他们郑州金水脑康中医院是经正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的精神心理专科医院作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准成为，省农合市医保定点医院整晚似睡非睡，梦境连连，严重影响了白天的正常工作和生活那么，失眠多梦该如何治疗呢？
传统治疗失眠方法
一、器械治疗
治疗失眠还可以购买有助于睡眠的健康床垫、恒焦虑症温冷暖床垫、红外健康枕、恒温冷暖枕头等
二、自我调节治疗
保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯，让自己的生物钟有规律地进行
三、心理治疗
主要治疗以情绪因素为主导作用的疾病，如神经衰弱、癔病、抑郁症等这些疾病可以导致此病，治好了这些病，也就治好了失眠这是常见的治疗失眠的方法郑州金水中医院
四、药物治疗
以镇定安神为主，很多都是安眠药之类的，患者在短期内能够暂时缓解失眠带来的痛苦，但对药物有依赖性，不是佳治疗失眠的方法
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