睡眠是生命的必需品，人在优质睡眠中，大脑得到充分休息和净化然而很多人却饱受失眠的痛苦，夜深人静，总有人在朋友圈里痛苦地“数羊”

　　失眠患者晚上睡不着，白天不清醒，注意力无法集中，生活、工作、学习都受到严重影响

　　失眠——隐形的健康杀手

　　晚上睡不着！失眠！让人痛苦不堪！

　　失眠还会造成记忆力减退、头晕耳鸣郑州金水脑康中医院坚持中医为郑州焦虑症专科医院主的立院之本，建设特色专科的强院之策，整合中西医学是医院发展之路，不断传承创新发展，综合治疗，努力做到承中融西，为专业诊疗提供技术保障、神经衰弱、植物神经紊乱等，大大增加老年痴呆、帕金森病、高血压、心脏病等疾病的发生率

　　据国外新研究显示，只要一晚上不睡觉，你的大脑就会发生变化，大脑遭受的伤害与头部遭到重物打击一样大更糟糕的是，睡眠不足对大脑造成的损伤无法通过补觉来修复

　　人们认为失眠由精神抑郁、压力大、疲劳过度等原因导致的，并不是什么大问题，往往被忽视，其实失眠是百病之源，一旦失眠会造成身体各个器官功能的损坏，时间长了，就会严重威胁人们的生命

　　失眠，头等大事

　　一、影响孩子身体发育

　　如果青少年失眠，必然会影响到他们的身体发育，以及智力、记忆力等都会受到影响，甚至引起神经衰弱另外，抑郁症与失眠关系极为密切，占失眠病因的42%

　　如果不及时治疗青少年失眠情况，孩子们就有可能出现抑郁症症状，导致抑郁与失眠之间的恶性循环

　　二、导致女性出现心脏病，易衰老

　　据研究发现，女性若是经常失眠，就很容易导致心脏病的发生，因为失眠会导致女性体内与心脏病有关的两种化学物质变化白细胞介素-6是冠心病的指标之一

　　而睡眠时间仅为5小时甚至更少的女性，其体内心血管系统疾病指标高敏C-反应蛋白显着升高失眠还容易使女性脑功能减退，导致性腺功能降低，引起机体过早衰老

　　三、损害男性神经系统

　　男性也是失眠的主要人群，因为生活压力的加大导致男性的压力越来越大，男性若是失眠就会导致免疫力下降、记忆力减退、注意力不集中、精神疲倦，甚至易造成抑郁或焦虑症等疾病，不仅使失眠的治疗更困难，而且严重地影响着工作和生活乃至给社会带来负担

　　四、老人易老年痴呆症

　　老人失眠是常有的事情对，因为老人对睡眠的时间要求有所降低，但是失眠会引起全身机体疾病，甚至引发心脑血管、消化系统、代谢系统等系统的疾病

　　若你身边有睡不好的家人和朋友，一定要转发给他们看，关爱亲朋，只需动动手指，让他们知道失眠的危害，从而重视睡眠质量

本文链接：http://mip.xhyit.com/sm/16485.html