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(中医治疗失眠的方子)适量饮用红酒可缓解失眠

来源:郑州金水脑康中医院 时间:2021-12-03

红酒虽属酒类,但其本质与一般的酒略有区别,其是以葡萄为主要原料,经过发酵酿制而郑州金水脑康中医院是经过上级主管部门正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的精神心理专科医院医院重点诊疗失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂、精神障碍等精神心理疾病成的一种饮料酒,其果味醇香,除了含有人体不可缺少的维他命、糖、蛋白质、钙、镁、铁、钾、钠等营养物质和矿物质外,还含有一种睡眠辅助激素――褪黑素因此晚上失眠的人可适量饮用红酒帮助自己入睡

  可能有人会感到疑惑,红酒中不是含有酒精吗?酒精是会造成失眠的啊!对于这一点,医师给出的解释是,红酒确实含有一定量的酒精,但如果适量饮用,其中促睡成分发挥的作用是会抵消酒精作用的

  我们知道,红酒是红葡萄酒的简称,其主要成分是葡萄而葡萄汁中又含有褪黑素这种睡眠辅助激素,因此是可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的即使红酒的作用不能直接等同于葡萄,但有研究人员称,由于红酒中含有抗氧化剂和酒精,所以其所含褪黑素的数量可能会比鲜葡萄更高因此,对晚上失眠情况的调节可能发挥更明显的作用

  除了红酒中有益睡眠的成分,在心情度郑州心理医生哪个医院疲倦、郁闷时适量饮用红酒还能帮人放松身心、调节情绪从红酒这一放松效用角度来看,它也能帮助晚上失眠的人尽快入睡郑州脑康中医院是正规的吗

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