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郑州武中精神病医院指出，随着失眠症越来越普遍的存在，对其研究也在不断深入据荷兰的研究人员对荷兰睡眠档案处4322名参与者进行分析研究发现，失眠症可分为五种亚型
1、高度失眠类型，如神经质与抑郁症
高度失眠类型的人患另一失眠症的风险高，如反复做噩梦及抑郁症
2、普通失眠但刺激敏感类型，即对积极情绪做出反应
即对积极情绪做出反应;如遇见朋友聚会、参加娱乐活动等失眠z好的治疗方法热闹场景，会引起失眠
3、普通失眠且刺激不敏感类型
这种类型的人群中更常患有抑郁症，为第二种的3倍如更年期的男女都会有这种情况
4、高反应性的轻度失眠类型，其失眠程度因环境和生活事件而异
其失眠程度因环境和生活事件而异如生活中突然遇到强力的刺激如车祸、惊吓等
5、低反应性的轻度失眠类型
与性格有相当的关系有些人喜欢计较，遇见愤愤不平之事，总有深度思考，会造成失眠
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