失眠症这种疾病出现的原因与跟多因素都有所关联，其中有一些物品非常容易使人们患上失眠症下面就请医师为大家介绍一下哪些物品会造成失眠症希望朋友们在通过介绍之后，都能够远离郑州心理疏导好的医院以下这些物品

　　哪些物品会造成失眠症(1)尼古丁

　　大部分男性都有抽香烟的习惯，香烟中的尼古丁会使血压上升，危害呼吸系统，造成睡眠时呼吸的不顺畅;它同时也会刺激到神经系统，使肾上腺素分泌增加，妨碍身体组织、脏器的休养生息，因此瘾君子通常较为浅眠，很难进入熟睡状态，也比未吸烟者更容易受到外界光线、声音等干扰

　　哪些物品会造成失眠症(2)***

　　茶、可乐、咖啡、可可郑州金水脑康中医院是卫生部的严格监管下成立并发展壮大的，医院严格执行国家收费标准，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益、巧克力等饮料，都含有***成份虽然***能使肝醣转变为葡萄糖，以提供能量为人体所利用;但是当葡萄糖消耗殆尽，人反而会感觉更为疲倦***同时也会刺激神经系统，使肾上腺素分泌旺盛，虽然能提振精神，却也会带来焦虑感;且***的作用时间可长达12个小时以上，白天若喝多了，晚上当然睡不好!

　　哪些物品会造成失眠症(3)药物

　　麻醉类的禁药在服用时会严重干扰到睡眠，如吸食***会抑制人体中枢神经系统，在服用的情况下，即使戒掉了，其残存毒素还是会在体内产生不良影响，因此有嗑药习惯者应立即戒除 另外，接受药物治疗者若因药物副作用而造成失眠，则应向医师咨询改善之道，如服用类固醇会使人产生兴奋、难以入睡的负面效果;若是服用安眠药处方者，停药前也要先问医师，不可自行贸然停药!

　　哪些物品会造成失眠症(4)酒精饮料

　　导致失眠症的主要病因还包括酒精虽有使人醉倒的能耐，却也会让人在睡到一半时，突然又清醒过来酒精的成分会造成睡不安稳，时睡时醒，醒过来就难以入睡等睡眠障碍;且当酒醒了之后，即使已睡了很长一段时间，还是感觉很疲累，等于没睡

　　通过上失眠z好的治疗方法面所介绍的内容，大家对于哪些物品会造成失眠症应该有所了解了吧希望朋友们可以保持一个健康的身体，尽量远离以上所说的物品

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