近十几年来，由于自然环境的变化、社会经济的发展和竞争的激烈，以及人类疾病谱的改变，失眠症的发病率急剧上升引起失眠症的原因和因素很多，而当今引起失眠主要因素都有哪些?

　　心理因素：是造成失眠的主要原因人在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠失眠者本身对失眠有较大的心理压力，“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”的思想本身是脑细胞的兴奋过程，因此，越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越兴奋，故而就更加失眠不良暗示往往是导致失眠直接原因

　　环境因素：指生活中由于自然环境的改变，对睡眠的干扰，如出差、三班制工作、做夜班，白天没有安静环境睡觉，或夜生活，睡眠时间混乱或颠倒，以及居住条件差，周围噪音，拆迁或迁入新居不适应等，多由于自身机体对外环境调节功能降低，适应能力较差所致

　　疾病因素：是指躯体疾病和其他精神疾病多见于脑血管疾病，如脑动脉硬化、血管性头痛、脑梗塞、高血压、中风后郑州金水脑康中医院位于河南省郑州市金水区，是一所在新医疗改革下发展和崛起的大型中高端精神心理郑州金水脑康中医院怎么样专科医院，作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，医院重点开设失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、心理咨询等多个精神心理门诊，积极拓展疾病精神心理疾病研究与诊疗遗症、脑萎缩等;心血管病，如心肌炎、心律不齐、心动过速、早搏、冠心病等此类疾病常以失眠症为主症前来就诊，经检查多由于并有其他疾病，而相互为条件引起其他精神疾病，如精神抑郁症、焦虑症、强迫症、神经衰弱等，多见失眠为主症而并其他相关症状，而精神分裂症等多以失眠为前驱症状而发病

　　药物因素：常见药物，以现代化学药物为多见，如抗菌类郑州心理医生哪个医院药物、激素、扩张血管药物、降脂药、抗痨药、抗精神病药、抗抑郁、焦虑药，以及某些安眠药本身也可以引起失眠特别是某些抗精神药物引起的副作用，常见神经内分泌功能紊乱和免疫功能下降，临床上病人证候表现十分复杂，病人常轻听广告，乱投医，医生常盲无所从，乱施药和检查，致使病人痛苦万分这是当今社会和医药界一个值得重视的现象

　　其他因素：茶、咖啡等刺激性饮料会扰乱正常睡眠，至于酒精，开始喝酒时，可促进睡眠，但喝酒，就像吃安眠药一样会上瘾，久了会影响正常睡眠，引起失眠另外吸烟也能导致失眠

本文链接：http://mip.xhyit.com/sm/14045.html