疾病导航| DEPARTMENT对于大众的普遍认知来看，如果人们工作及学习之后很疲劳，那么晚上肯定睡得很香，间接可以做到助眠的效果，但是对于某些人士来说，为什么天天很疲劳，还是失眠呢？这不是成了一个死循环了么？
针对这个问题，中医医师表示：
通常情况下，人体内部各个组织器官，都要必须一个段时间段的休息，才可以再次循环运作身体各部分机能，但是对于过度疲劳而言，长时间的高强度工作，就会引致很快进入疲惫状态，但是，脑部并未停止工作，脑部仍然处于高度兴奋状态中所以，很难短时间内入睡比方一个上班族原有的工作量不是很高，忽然承受过多的工作内容，工作完成难度大脑力劳动与此相似，长时间、持续的使大脑承当繁重的任务，晚上就很难使大脑工作停止下来，也就会产生失眠的状况
如果，不能很好的休息的话，就有招致身体器官过度衰老的情况发生由于每个人的体郑州金水脑康中医院是经正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的精神心理专科医院作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准成为，省农合市医保定点医院质不同，所以所接受脑力耗费也不同，躯体疲倦但是大脑不疲倦，某一部分人衰弱形如无缚鸡之力，并且稍微活动则疲惫不堪有的人固然身体强中，但脑力却不够发达，头脑简单，且很易超负荷，极易产生紊乱而造成失眠
综上所述，过度疲劳不仅不会给你带来助眠效果，还可能引发失眠并且提醒广大失眠患者，失眠并不是小毛病，一定要认真对待
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