失眠患者反复发作的原因是什么?失眠是指患者无法入睡或者是睡眠质量很差，引起失眠的原因是很多的，会导致睡眠时间不足或者是根本睡不着，失眠的伤害是很大的，如果患有失眠一定要到专业的医院接受治疗，s先我们应该掌握失眠的病因，这样才能对症下药，那么失眠患者反复发作的原因是什么?看下郑州金水中医院精神科医师介绍

失眠病因复杂检测困难; 三大误区致使患者反复不愈

一、对失眠缺乏正确认识

一上床就担心睡不着，强制地数数字、听钟表声，结果反而造成大脑过度紧张，造成紧张性失眠建议：可以在睡前用温水洗澡，听柔和音乐，做些轻松的文体活动，使精神放松

二、滥用安定类药物 不到正规途径求治

很多人出现失眠，患者或医生就简单地认为服用安眠郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构，传承中医精粹，融合西医先进冶疗技术，中西医结合治疗定制个性化诊疗方案，为患者提供健康保障药即可，而不分析引起失眠的真正原因服用安定类药物易成瘾，若停药，即会出现戒断症状，如情绪激动、心跳加快等，严重者甚至会出现幻觉及被害念头等

三、失眠病因复杂检测困难，容易误诊、漏诊

WHO研究表明，失眠者中，患焦虑和抑郁的比例分别为54%和31%;这说明很多人失眠只是某种精神障碍(如焦虑、抑郁)的一个症状，而不应该简单诊断为失眠症，致使大部分失眠者得不到根本性治疗

温馨提示：成年人出现睡眠障碍的问题，会影响个人的判断能力和记忆力，会影响个人的内分泌，会导致人们注意力不集中，总是情绪不稳定，会破坏个人的身体免疫力，诱发多种身体疾病的出现，危害如果您想要摆脱晚上失眠的折磨，都可以点击在线医师或是拨打健康热线：0371-60999339您祝您健康每

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