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怎样去判断失眠的症状呢?
在睡前超过30分钟的话，还没有进入深度睡眠的话，就可诊断为失眠，睡眠中断，半夜老醒，醒来的次数超过两三回，天还没亮就醒了，这些是失眠的症状，但是如果晚上睡得不好，但是第二天人精力很郑州金水脑康中医院精神科主要诊治：失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂、头晕头痛、强迫症、精神障碍、狂躁症、双相情感障碍、神经衰弱、恐惧症、神经官能症、神经症、癔症、心理障碍、头痛头晕等疾病医院一直坚持采用中医、西医、现代化科技，对精神心理疾病患者制定个性化诊疗方案充沛，这种情况不能诊断为失眠
若是即因睡眠质量下降带来明显的苦恼或影响正常的了社会、职业功能在病程上还要达到每周至少3次,持续1月以上那么就是失眠的症状了
晚上失眠，包括难以入睡，睡眠不深，间断易醒，多梦纷纭，早醒、难再继睡，醒后感觉差等白天有明显的不适症状，如神疲乏力，头昏头胀，口干口苦，这些都是需要治疗的
虽说短暂的失眠不会对身体造成多大的影响，可是若是不经过仔细的检查，仔细的治疗，那么长期下来，失眠也是隐形的健康杀手，那应该如何治疗失眠?
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