宝宝睡觉烦躁不安，郑州金水脑康中医院拥有众多临床经验丰富的行业医生组成的优质精神心理医师团传承中医精粹，融合西医先进冶疗技术，治疗定制个性化诊疗方案，为患者提供健康保障在人们的印象里孩子应该是好睡的了，大多数宝宝在晚8点到早7点之间睡眠孩子做噩梦并在半夜惊醒也是正常的，但如果这种现象在一段时间内经常发生，可能意味着孩子意志消沉或精神压力大，父母对此不能忽视

　　此外，如果孩子并没有出现睡眠问题，但经常用“渴了”“饿了”等借口不愿按时上床睡觉，那么父母们就有必要反省一下是不是给孩子立下了“好规矩”“父母需要给孩子们立规矩，例如睡觉前多只能讲几个故事，并按规矩办事，”施拉布说

　　如果孩子必须依赖某种形式才能入睡，比如必须让妈妈搂着才能睡着，这通常意味着孩子非常焦虑不安施拉布说，这是些非常敏感或急需大人投入大量精力照顾的孩子，父母需要给他们一种安全感

　　还有些孩子总是说衣橱里有怪物而不敢睡觉，这是因为他们把幻想和现实混在一起这种情况通常在孩子3岁左右时发生，父母无需太过担心，变个魔术，“吹口仙气”，把怪物“吹”跑，孩子就能安然入眠

　　宝宝睡觉烦躁不安，医师还指出，白天作息不规律也是幼儿夜晚出现睡眠问题的常见原因之一让孩子们有规律的玩耍、饮食及作息，有助于帮助他们入眠此外，还可以用激励法鼓励孩子赶快睡觉：告诉他们明天要发生的事，告诉他们明天可以穿着心爱的胶鞋上幼儿园，这样能让他们对明天充满期待

　　哄宝宝睡觉好的办法是唱摇篮曲，它适用于岁到1岁内的宝宝摇篮曲不同于其他歌曲，它是具有催眠特性的典型乐曲，通常以摇摆节奏的6/8拍写成它曲调平和，节奏缓慢，所以容易使宝宝安静下来，而且很快进入睡眠状态

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