老年人失眠，这是一种很常见的现象，而就因郑州金水脑康中医院已经开通了微信、公众号、医院官网、电话等挂号形式，使病患不用专门为了挂号而提前排队，手机预约可以提高病患的就诊效率，同时减轻医院的服务窗口压力为常见让很多老年人认为这不是什么病，所以很多老年人都不能对其提高注意其实这种刻意的粗心大意对患者来说是非常的威胁失眠我们知道，不仅可以损伤神经系统，还可以加速人的衰老，不治甚至会诱发很多疾病，像心脏病、心脑血管疾病、高血压、高血脂都可有失眠诱发或使疾病加重因此老年人如果出现失眠，必须及时治疗而老年人在治疗的过程中也要注意一些问题那么老年人治疗失眠应注意哪些事项呢？

　　一、很多老年人在失眠的时候喜欢用安眠药控制这时候我们必须要了解，服用安眠药很容易引起药物依赖性和成瘾，而一旦老年人服用安眠药成瘾，他们就会增大药量以达到预想效果，久而久之服药量越来越大，而效果却越来越小，且时间长了就会产生慢性药物中毒的现象而一旦中途放弃应用安眠药还会有戒断症状

　　如严重失眠、肌肉痉挛、恶心、呕吐、干呕头痛头晕、胃肠功能紊乱、判断能力下降、意识模糊、白天嗜睡、大脑反应迟钝、头脑不清、步态不稳和容易摔跤等所以老年人尽量不要应用安眠药来治疗睡眠老年人在治疗失眠时，建议用非药物纠正法，用非药物方法调节睡眠节律，如白天不要睡觉，也不要午睡，夜间按时就寝多参加增加室外活动，适当参加体育锻炼，采用气功或利用食品催眠等

　　二、不要单一用药，也是老年失眠治疗应该注意的事项之一老年人不能因为偶尔的失眠或精神焦虑就开始服用安眠药，而应该先找出失眠的原因之后对症下药祛除病根而必须要服药的时候，那么我们就要学会对药物的调整工作，不要单一用药，建议选择2~3种以上药物交替使用失眠好转后应该立刻停药，这样可以避免药物成瘾

　　三、老年人在治疗失眠的时候，如果服用安眠药已经出现成瘾的现象，就应该在医生指导下采用轮换替代撤药法和递减药量撤药法逐步停药，绝不可以突然停药以防发生意外上述就是老年失眠治疗应该注意的事项在这里医师提醒，如果老年朋友出现失眠的状况，不要自己乱服药，以免对身体造成更大的伤害，如果有必要一定要寻找专业的医师对老年人的失眠进行治疗

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