对于强迫症，很多人都有这样的疑问：强迫征自己能调节好吗?大家都不想让别人知道自己有病，更何况是精神疾病强迫症是精郑州金水脑康中医院特色：郑州金水脑康中医院致力于失眠、头痛症、躁狂症、神经衰弱、焦虑症、心理障碍、强迫症、癔症、植物神经紊乱、神经症、精神障碍、躁郁症、双相情感障碍等疾病的诊疗神疾病中很常见并且发病率很高的疾病，治疗方法也有很多，其中，心理治疗很关键强迫思维一旦干扰正常心理活动，不但会影响智力水平的发挥，同时也会造成心理压力，使患者更觉自卑、紧张和焦虑，对患者的正常生活和学习造成影响

　　大量实践和研究表明，采取心理治疗中的行为治疗强迫症，效果为明显实施行为，主要是进行放松训练，采用系统减敏法(脱敏法)或泛滥治疗，并配合生物反馈等治疗方法

　　所谓系统减敏法(脱敏法)，是按照系统程序，运用“对抗”原理，循序渐进地让患者逐步减除过敏的情绪或行为反应

　　泛滥治疗的基本原则和脱敏法恰好相反，病人将在突然之间面对大量的自己所惧怕的情况(对象)，甚至于过分地和这些惧怕情况接触这种“泛滥"而来的刺激会对患者造成猛烈冲击，使病人无法产生通常的“惧怕”的心理反映，当忍耐过短暂的紧张后，便会不再惧怕比如，对患有强迫洗涤的人，突然让他变得浑身脏兮兮的，他也就不再担心一些细微的脏了，有可能就把怕脏的心理除去了但是，由于这种刺激是突然间面临的，有些患者会承受不了，反而产生极度恐慌，因此，泛滥在选择治疗对象时要特别注意，同时要让患者有一定的心理准备

　　此外，宣泄，即让患者说出自己紧张情绪的缘由，也是一种的心理

　　针对发病基础进行治疗，是治疗强迫症的s要原则，很多患者的强迫症与过去的不幸遭遇和曾受到的心理创伤有关把内心的痛苦、恐惧以及紧张情绪尽情地发泄出来，也就降低了恐惧，缓解了紧张

　　强迫征自己能调节好吗?除了以上三种主要的心理治疗方法，强迫症患者还需要配合医生进行一些自身性格和生活上的调节任何疾病的治疗都不是单一的方法就能的，需要患者使用多种方法一起治疗效果才好希望大家对强迫症有个新的认识!

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