出门前，我已经锁好了门当我下楼时，我总是感到不安全我上楼又推开了门，然后下楼，但我没走几步就上楼又推开了门我反复下意识地认为这是不必要的，但我就是无法控制自己的行为而且，在出门之前，家里的水、电、气阀门都是关着的，只有反复检查才出门但上车后不久，我怀疑家里的水、电和煤气没有关掉？他开始感到紧张，想下车立即回去检查这些都是强迫症的常见表现

那么，什么是强迫症呢；文本对齐：左；“>强迫症是一种焦虑症它是一种以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的精神疾病它的特点是有意识的强迫和反强迫同时并存，有些想法和冲动毫无意义，甚至违背了自己的意愿郑州金水脑康中医医院坚持中医基础，建设特色专科医院，整合中西医，是医院发展的必由之路我们将继续继承、创新、发展，中西医结合，努力实现中西医结合，为专业诊疗提供技术支持反复影响患者的日常生活患者可以感觉到这些想法和冲动来自他们自己即使他们反抗，他们也无法控制他们两者之间的巨大冲突使他们感到非常痛苦和焦虑，z终影响到工作、学习、人际交往甚至日常生活通常，应考虑治疗，否则可能会引起焦虑

强迫症需要治疗吗；文本对齐：左；“>不能说每个人都会有精神疾病，但大多数人可能会有一些精神疾病的症状，但这些症状可以分为严重程度

当强迫症症状出现时，关键是看它是否会影响每个人的日常生活如果对生命有影响，应尽快在医院治疗在生活中，你也可以使用以下方法进行自我治疗：

1.心理动力疗法心理动力学派的治疗侧重于运用改变情感体验、洞察和强化自我的方法，分析和解释各种心理现象之间的冲突和矛盾，从而达到治疗的目的移情分析、自我联想和自我重建被广泛应用于治疗过程中

2.提出想法强迫观念主要是利用休克技术打破强迫情绪、强迫观念和强迫意图的一种自我控制方式例如，拿一个定时闹钟，让它每隔几分钟响一次当闹钟响时，大声喊叫并说“停！”驱除思想经过多次实验，你可以慢慢地变为正常声音和小声音，直到你说“停止！”消除强迫等概念

3.不怕失败不断地告诉自己，如果你失败了也没关系一次失败不会永远失败这并不意味着你的生活是失败的，因为失败经历是成功的法宝许多成功的人从许多失败中站起来只有通过这些失败，他们才能真正找到正确的道路

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