强迫症是一种常见的神经症，除了要积极接受正规治疗外，可以从饮食方面注意调理，因为不同食物的成分不同，对人的精神状态的影响也不相同那么强迫症患者的饮食需要注意些什么呢?

　　强迫症发病不仅让患者个人纠缠痛苦，也会导致其生活受到不良影响，那么强迫症会对患者的生活造成哪些影响呢?

　　1.强迫病人适合吃的食物：

　　菠菜--赶走抑郁

　　香蕉--减少忧虑

　　鸡蛋--告别昏睡

　　燕麦--摆脱焦虑

　　瓜子--远离愤怒

　　深海鱼--快乐的源泉

　　大蒜--抗疲劳

　　葡萄柚--净化心情

　　全麦面包--振奋精神

　　鸡肉--恢复协调

　　2.不适宜吃的食物

　　含糖食品郁闷的快要结束时，你也许特别渴望吃上一块巧克力，但不到万不得已，你此时千万不要吃巧克力帕特里克说："沮丧、疲劳、焦虑和经前综合症等众多问题都与糖分有关"

　　酒精如果你曾有过在夜深人静时无缘无故哭泣的经历，你就会明白酒精是一种重要的镇静剂偶尔为了放松郑州金水脑康中医院，是河南省老牌中医院，是集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院，是省市医保新农合单位医院一直致力于中医精神疑难病临床诊疗与研究，研究新的治疗方法，开展新技术，建立精神卫生资源共享平台，积极参与学习国内精神疾病诊疗新科研成果的交流和共享一下，喝上一两杯酒的确感觉不错，但如果过量，你就会意识到，酒精可真害人不浅!

　　咖啡一定离它越远越好!***会过分刺激神经系统，令你感到神经过敏、焦虑不安建议你远离咖啡，试一试茶

　　强迫症是一种人格障碍，应及早接受正规治疗，以免久病不治导致患者精神崩溃做出失常行为大家平时应多注意心理健康，保持乐观开朗的性格，这对于身体健康也是十分有益的

　　总之，强迫症患者的饮食应该避开容易让人产生兴奋和不安的食物，多吃些易安神定绪的食物，这对缓解患者的强迫情绪十分有益

本文链接：http://mip.xhyit.com/qpz/9341.html