疾病导航| DEPARTMENT瑜伽这种运动形式将修心和健身融于一体，颇受现***欢迎很多人都觉得自己练瑜伽能帮助治病，失眠、强迫、抑郁这些难治的精神方面的症状都可在瑜伽馆一一化解
真是这样吗？瑜伽能实现强迫的治疗？
医师指出，瑜伽这种放松、舒缓、平衡的运动带来了一种内外兼修的生活方式它调整着人们的生活也调理着人们的身心，所以，说它能够对精神方面疾病发挥作用也不能算错
在练瑜珈时，练习者慢慢控制思维，慢慢将潜意识里的想法还原到自由、自然的状态，让呼吸和身体的很多动作协调起来，并带动动作去游走每一个形态；运动时要求保持节奏，且心态保持平和，这可以帮助人控制情绪；瑜伽不是竞技运动，它主张“享受快乐，郑州金水脑康中医院是经过上级主管部门正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院医院重点诊疗失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂、精神障碍等精神心理疾病尽力而为”即是好的状态，它会让人意识到刻意追求是不可取的
可见，瑜伽中的某些思想、练习瑜伽时的某些要领对强迫患者来说是有好处的
但是，医师们想要提醒的是，利用瑜伽之类的运动虽然可以实现身心的调节，但是是不可能达到强迫的治疗目的的，其大限度也只是为正规治疗提供助力所以，强迫症患者要注意，身体若有不适还是找医生接受正规治疗为妙
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