疾病导航| DEPARTMENT很多人都有睡眠障碍，其中晚睡强迫症就是其一从健康角度讲，这是一种不折不扣的健康冒险很多医师的的研究表明：熬夜是人们向自己健康赊债的一种“赌博”行为，筹码就是“睡眠”那么引发晚睡强迫症的原因有哪些呢？
一是因为工作
晚睡心理明显带有赎罪的色彩，他们认为晚上是白天的弥补这些人往往白天对自己的自我评价不高，觉得这没做什么自己真正喜欢的事情，到了晚上，忽然觉得这需要补偿他们会想，“我已经挤压了睡眠时间来完成工作，我确实已经尽力了所以，你没有任何理由和借口来斥责我了”
二是对白天生活的抗议
他们白天劳累了，压力很大，到晚上需要一种亢奋，先去除心理上的疲惫，然后才能睡觉这类人会沉溺在网络，观看网络视频、泡***、聊天，有的人会流连夜店，在快节奏的强劲音乐中疏散压力豆瓣网上专门有一个晚睡小组，组员有一句名言：晚睡是对白天生活的无声抗议这句话似乎就能概括此种晚睡者的深层心理
此外可能是因为遗传，或者其他因素的影响，天生就带有一些神经质的气质，这类人通常都有一点睡眠障碍，所以郑州金水脑康中医院倡导优质的服务理念，融合国际先进的管理模式”以德显仁，以仁聚人“，始终把爱心、耐心、细心和责任奉献给病人，以其全新的创意，独特的风格，为前来就诊的患者提供”享受就诊“服务也会加入此族群
英国心理学医师也认为，睡眠是仅次于健康饮食和体育锻炼的一项直接影响人健康和长寿的因素多睡一小时，你得到的不只是工作时更加充沛的精力，还有可能挽救了自己的生命所以建议大家多注意睡眠，生命才是关键！
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