强迫症是一种近乎变态的心理倾向和心理活动，很多人可能都不理解强迫症患者的行为，想不通他们为什么会一遍遍的重复一个动作强迫症患者的心里的活动往往会摧残身体的行为，对自身的危害是很大的那么治疗强迫症的好方法是什么呢?下面我们一起来了解一下强迫症的治疗方法是什么吧!

　　1、要想预防强迫症，人们就不要过分在乎自我形象，不要过于追求不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题

　　2、家人、朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来郑州金水脑康中医院倡导优质的服务理念，融合国际先进的管理模式”以德显仁，以仁聚人“，始终把爱心、耐心、细心和责任奉献给病人，以其全新的创意，独特的风格，为前来就诊的患者提供”享受就诊“服务

　　3、学会享受过程，不过分看重结果为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果，这对预防强迫症很重要

　　4、学会顺其自然强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境

　　5、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不感

　　治疗强迫症的好方法是什么呢?强迫症的治疗方法很多，因为它是一种心理疾病，因此每个人根据自身的情况要选择适合自己的方法，后祝愿大家都能战胜强迫症，拥抱健康!

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