郑州金水中医院本着全心全意为患者服务的理念，不断提高科学管理水平和医疗服务质量，强化医德医风建设，取得了明显的成效，为守护精神心理患者作出了贡献，深受患者和广大市民的认可与赞扬

　　学会顺其自然，强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来，因此在思考问题时，要学会接纳他人，不要钻牛角尖，学会适应环境而不要刻意改变环境

　　学会享受过程，不过分看重结果，为所当为，做事情要抱着一种欣赏，感受，体验快乐的心情和热情重视过程，不要过分重视结果

　　对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断，丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感，不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不感

　　家人，朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来

　　自我调节不能解决问题时，要请心理医生或精神科医生实施心理治，如：行为治，认知治，精神分析治等，系统脱敏可逐渐减少患者重复行为的次数和时间

　　患者个性的培养是十分必要的，不要给予过多、过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意

　　参加集体性活动及文体活动：多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点

　　采取顺应自然的态度：有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和，要带着不安去做应该做的事有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样

　　强迫症在实际的生活中，大家还是要注意做好避免的工作，因为这样的症状，有的时候是不合适的，这样对健康的危害其实也是比较大的强迫症会给患者的生活带来比较的多的不方便，如果不及时的治疗的话，还会有其他的危害那么，具体的危害会有哪些呢?

　　强迫症造成的危害都有哪些：

　　1、观念方面：

　　强迫症明知某些想法和表现，如强迫疑虑、强迫症患者强迫对立观念和穷思竭虑的出现是不恰当和不必要的，却引起紧张不安和痛苦，又无法摆脱

　　2、动作方面：

　　患者屈从或对抗强迫观念而表现出来的重复进行的动作或仪式行为

　　3、情绪方面：

　　出现某些难以控制的不必要的担心，强迫症患者如担心自己丧失自制会做出违法、不道德行为或精神失常等推荐阅读：引发强迫症的常见病因有哪些

　　4、意向方面：

　　感到内心有某种强烈的内在驱使力或立即行动的冲动感，但从不表现为行为，却使患者深感紧张、担心和痛苦

　　以上就是郑州金水脑康中医院与你分享的关于强迫症有关的内容，郑州金水脑康中医院特别开设在线咨询服务，如果你想要了解其他关于强迫症的内容，可以点击在线咨询，会有人为您解答相关疾病问题，根据病情提供方案

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