强迫症主要是以强迫观念和强迫行为作为主要表现的一种神经症，患者的精神状态不是很好，一般都承受了很大的心理和精神压力，所以患者家属应该注重患者的心理护理：跟患者建立的沟通

强迫症的症状有哪些呢

1.强迫回忆：反复回忆曾经做过的事，无论大事小事，虽然自己知道意义，却不能克制，不能停止的想

2.强迫联想：反反复复回忆一系列幻想的事，虽明知不可能做到，也不可能实现，却不能控制的幻想下去

3.强迫思考：对自然现象或日常生活中的平常事件进行反复思考，明知毫无价值，却不能克制，强迫自己思考下去

4.强迫疑虑：如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查，或反复核对已写好的信件、文稿或账单等，不然则感焦虑不安

强迫症如何缓解

家属在与患者进行沟通的时候，一定要充分的考虑患者的心理承受能力，言语一定不能过于激愤，以防伤害患者的自尊心

当其出现强迫症状的时候，患者就会强烈地强迫自己“不强迫”，实际上就越是强迫自己去“强迫”，结果往往会陷入一个恶性循环，这时候患者家属一定要正确的引导患者“顺其自然”，让做自己应该做的事

因为有强迫行为的患者，其行为不受自己控制，当患者做出强迫的行为的时候，家属一定要学会采取轻松自然的方式进行制止

有些强迫症思维的患者因为过度的焦虑难以入睡，家属可以采取促进睡眠的方法，比如说：用热水泡泡脚、听听一些舒缓的音乐等等来安抚患者焦虑的心理

做好病人的心理护理以支持心理治为主要内容，坚定病人的治信心在病人的病情有所改善时，及时予以肯定，鼓励病人，让病人看到希望和光明，对病的抱乐观的态度而不是绝望

与病人建立的沟通了解病人的内心体验、感受，了解病人的情绪反应类型，有助于及时、准确地掌握病人的情绪变化，并采取必要的防范措施，预防问题的发生

注意沟通技巧，讲究语言的使用避免使用中伤性的语言和使用粗暴的行为去制止病人的强迫动作和行为如强迫将病人保护起来而不做任何的解释，或斥责病人：“烦死了”、“假干净”等要防止伤害病人的自尊心，考虑病人的心理承受能力

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