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　　目前洁癖强迫症越来越多见，会有很多的朋友出现洁癖强迫症的出现，影响到了患者的正常生活，大家应当将洁癖强迫症认识透彻，自己出现了相关的症状之后，需要积的进行治疗才可以，下面为大家介绍一下洁癖强迫症的治疗办法有哪些呢

　　洁癖强迫症的治疗：

　　一、认知领悟：一般而言，强迫症患者对自己的强迫症状尤其是强迫动作，一方面感到麻烦，希望医生能解除其理性上认为不合理的观念和行为;另一方面，内心又认为这些观念和行为有其合理性和必要性若采用谈话方式的认知领悟心理，启发患者认识外表症状后面的心理矛盾

　　二、厌恶：经常采用橡皮圈方法即让患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即将出现强迫动作或行为时，便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失，有疼痛感为止，从而达到抑制强迫行为的目的

　　三、寻找适合自身的减压方法也很重要但需要注意的是，这些措施应该适时适度，避免消耗更多的能量，否则会加重抑郁或导致其他心理问题，如过度饮食有可能导致暴食症，过度清洗和打扫有可能转化为强迫症等等

　　四、满灌：让患者坐于房间内，请其好友或亲属当助手患者全身放松，轻闭双眼，然后让助手在患者手上涂各种液体，如清水、墨水、米汤、油、染料等在涂时，患者应尽量放松，而助手则尽力用言语形容手已很脏了患者要尽量忍耐，直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止

　　清楚的了解上面的内容之后，大家应当对于洁癖强迫症的治疗办法特别的了解了，洁癖强迫症影响了较多的朋友，会因此影响患者的生活，各位朋友必须要提防洁癖强迫症的出现，此病郑州心理医生哪个医院的出现需要及早的进行治疗，减少疾病带来的危害

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