疾病导航| DEPARTMENT大家应该都明白，患有强迫症与强迫症的饮食有着很大的关系如果在日常生活中，大家能够有一个良好的强迫症的饮食郑州金水脑康中医院是经过上级主管部门正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院医院重点诊疗失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂、精神障碍等精神心理疾病习惯，就很有可能可以避免强迫症的发生据医师研究分析，常见的强迫症的饮食注意事项主要就是：
强迫症的饮食：菠菜含有丰富的镁能使人头脑和身体放松;鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素B复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中燕麦中富含维生素B，有助于平衡中枢神经系统，使你安静下来郑州脑康中医院是正规的吗 香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心;瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁，还能够令你血糖平稳，有助于你心情平静这些都是强迫症的饮食注意事项 葡萄柚不但有浓郁的香味，更能净化繁杂思绪，也可以提神醒脑，加强自信心，其所含的高量维生素C，不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压;鸡肉是硒的一个重要来源，硒的摄取能够帮助人恢复协调性（实习编辑：姚嘉熙）
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