疾病导航| DEPARTMENT强迫症是一种强迫思维，指的是自己的行为不受控制发病的患者大多数为青少年和儿童，所以，家长们要特别注意对孩子的教育方式，并且注意孩子的生活习惯，并帮助孩子养成良好的生活习惯，良好的心态，避免孩子强迫症的发生
应该如何预防强迫症的发生 1、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识对现实状况有正确客观的判断丢掉精神包袱从减轻不安全感学习合理的应激处理方法增强自信以减轻其不确定感不好高骛远不过分追求精益求精以减轻其不感 2、学会顺其自然强迫症的另一特点是喜欢琢磨一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来因此在思考问题时要学会接纳他人不要钻牛角尖学会适应环境而不要刻意改变环境 3、不要过分在乎自我形象不要过于追求不要老是问自己我做得好吗郑州金水脑康中医院正规吗这样做行不行别人会怎么看我等问题 4、自我调节不能解决问题时要请心理医生或精神科医生实施心理治疗如：行为治疗认知治疗精神分析治疗等系统脱敏可逐渐减少患者重复行为的次数和时间 5、家人朋友对患者既不姑息迁就也不桥枉过正鼓励患者积极从事有益的文体活动使其逐渐从强迫的境地中解脱出来 6、学会享受过程不过分看重结果为所当为做郑州金水脑康中医院位于河南省郑州市金水区，是一所在新医疗改革下发展和崛起的大型中高端精神心理专科医院，作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，医院重点开设失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、心理咨询等多个精神心理门诊，积极拓展疾郑州心理医生哪个医院z好病精神心理疾病研究与诊疗事情要抱着一种欣赏感受体验快乐的心情和热情重视过程不要过分重视结果（实习编辑：刘锦皓）
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