一个朋友说,同事们都叫他“迟到大王”后来,他把闹表从7点郑州金水脑康中医院是卫生部的严格监管下成立并发展壮大的,医院严格执行国家收费标准,对于各科常规医疗收费项目的查询,患者及家属可以通过有关科室物价展板查询,杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生,平价不平质,全面保障患者权益调到了6点半,可仍于事无补我发现,他出门之前总要反复照镜子看衬衫是否平整,反复检查插座、煤气和窗户……即使提前起床,只不过增加了检查的次数罢了这类人总给自己设定强制性的程序,只有将这个程序完成了,才能踏踏实实地干另一件事通常,我们将其归入强迫症之中
此外,还有些爱迟到者是另一种强迫给自己设定了一个“底线”,他们会看着表出门,如心中预设是7点半出门,即便在7点24分时,你都休想让他们踏出家门一旦路上遇到意外状况,迟到就在所难免了对工作的倦怠也是迟到的一大原因,尤其是那些为迟到找理由的人这项调查还显示,1/5的迟到者编故事来解释迟到的原因其中,有些故事编造得极其离奇,如“我梦见被炒鱿鱼了,所以就没着急起床”“我没找到合适的领带,于是等商场开门后去买了一条”等这反映出他们对乏味的工作心怀不满,或者遇到困难后没有得到及时纾解,在潜意识里对工作产生了排斥
那么,应如何避免迟到呢?
学习安排时间制订严格的时间表郑州哪里有心理医生,张贴在随处可见的位置,把工作安排或朋友约会都标注清楚,并留出足够的准备时间
换位思考把自己放在“牺牲者”的位置上,当你被迫等待时,会有怎样的感受?也许你会因此懂得尊重他人的重要
多做心理调节让任何事情都顺其自然吧:家里好像没收拾干净,那就让它乱着吧;头发有点脏了,那就再忍一忍长此以往,克服了焦虑情绪,迟到便会减少了
心理频道小编温馨提示:谁敢说自己从没迟到过,恐怕每个人都有迟到的经历但是经常迟到就要当心强迫症了
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