对强迫型人格障碍的治疗，主要应采用自我心理下面介绍两种具体的方法：

　　1.听其自然法

　　由于强迫型人格的主要特征是把冲突理智化，过分压抑和控制自己，因此抑郁的表现有哪些症状强迫型人格障碍的纠正主要是减轻和放松精神压力，的方式是任何事听其自然，该怎么办就怎么办，做了以后就不再去想它，也不要对做过的事进行评价比如担心门没有关好，就让它没关好；课桌上的东西没有收拾干净，就让它不干净；字写得别扭，也由它去，与自己关系开始时可能会由此带来焦虑的情绪反应，但由于患者的强迫行为还远没有达到强迫症的无法自控的程度，所以经过一段时间的训练和自己意志的努力，症状是会消除的

　　2.当头棒喝法郑州金水脑康中医院郑州哪个医院心理医生比较好主要诊疗失眠、焦虑症、强迫症、心理障碍、神经衰弱、植物神经紊乱、神经症、精神障碍、癔症等疾病郑州金水脑康中医院是中西医结合诊疗精神心理疾病的现代化专科医院

　　强迫型人格障碍患者把行动的自主权交给了“规矩与习惯”，把自己活泼的心智锁进了牢笼因此要砸开锁链，打开牢笼，让曾被囚禁的自由思想主宰自己的行为当头棒喝便是打开牢笼的妙法

　　所谓“捧喝”是借用禅宗中的“德山棒，临济喝”的说法德山常以大棒惊吓学生，使执迷不悟的学生顿然开悟，而临济则以模棱两可的问题问学生，学生犹豫不能作答时，临济则大喝一声以示警醒那些弟子为何会执迷不悟呢？原因是他们过分依赖自己头脑中呆板的教条当一个人过分执著于经典与规矩时，他对活生生的多变的现实就常会感到无所适从属强迫型人格的人已经习惯于按教条办事，总是按“应该如何，必须如何”的准则去做，在某种程度上像个机器人要改变这种状况，就应努力寻找生活中的独特事件，让这些独特事件带来新的观念和解决问题的新思路、新方法，以起到“当头捧喝”的作用，改变以往墨守成规、循规蹈矩的习惯

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