强迫症是以明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为为临床特征的一种心理障碍那么具体在生活中强迫症又分为哪几种类型呢？强迫症应该怎么样来治疗？下面跟着小编一起来看看吧

强迫症的表现形式：

强迫症的表现形式虽然多种多样，主要特征为：胆小怕事，优柔寡断，谨小慎微，处理事务一丝不苟，井井有条与人交往严肃刻板，缺乏灵活性和郑州金水脑康中医院要求，现代精神科护士只有具备了健康的身体素质，具备了崇高的职业道德素质，具备了良好的心理素质，尤其是具备了高超的护理专业业务素质，才能适应现代社会对现代精神科护士的素质要求，才能更好地为广大精神病患者服务适应性主要可分为两大类：强迫思维和强迫行为

一、强迫思维

强迫思维 强迫性怀疑和回忆，强迫性穷思竭虑如：有的病人老是想“人的头上为什么不长出两只角”；有的病人出门后总是不门是否关好；有的病人寄出信之后常担心地址是否写错患者明知这些想法毫无意义，但又非想不可，因此焦虑不安，非常痛苦

二、强迫行为

强迫行为 强迫性反复洗手，有人每次洗手一定要洗20分钟左右才肯罢休强迫性计数，有人每次进卫生间一定要用30张手纸强迫性礼仪动作，有人每次穿衣服时一定要左袖伸三次，右袖伸三次，然后才肯把衣服套上身在日常生活中，某些人也会出现一些强迫现象如有的人怕脏反复洗手；有的人走路时总喜欢数路灯不过这些人的动作和思维并不影响正常的生活和工作，也不会因此而产生焦虑，仍属正常心理的范畴而强迫症患者的强迫现象则会严重影响他们的工作学习和日常生活，维持时间也比较长，患者常为之痛苦焦虑

治疗强迫症的方法：

对于强迫症的治疗，应在心理医生的指导下，采取综合性措施

1、心理治疗

主要采取解释性心理治疗目的在于提高患者对本病的认识，使患者认识到强迫症是一种功能性疾病，而不是器质性疾病，经过治疗，会逐渐好转，帮助患者树立战胜疾病的信心

2、行为治疗

对于有强迫行为的患者，应采用行为治疗其中，以系统脱敏为例如对于登上高楼总是想往下跳的患者，可由专业医护人员带领患者走上二楼，然后再走上三楼、四楼经过这样反复多次训练、实践之后，常常可取得很好的疗效

3、药物治疗

对于有强迫思维的患者，应在专业医生的指导下采用药物治疗

4、学会顺其自然

强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境

5、学会享受过程

学会享受过程不过分看重结果为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果

6、正确认识自己

对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不感

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