疾病导航| DEPARTMENT心理健康与生理健康可谓是一对孪生兄弟，而心理健康在某种程度上而言要比生理健康更为重要试想，一个原先身体很健壮的年轻人，如果老是怀疑自己得了什么重病，那么不仅他自己会整日心情忧郁，度日如年，甚至完全丧失劳动能力，就是其周围的亲友也会被弄得痛苦不堪而这种情况一旦出现，有时会比一个真正患病的人还要折磨人病理学家的研究表明，在现实生活中，心理健康和生理健康总是相互联系、相互作用的，心理健康每时每刻都会影响人的生理健康例如，一个人如果长期郑州金水脑康中医院特色：郑州金水脑康中医院致力于失眠、头痛症、躁狂症、神经衰弱、焦虑症、心理障碍、强迫症、癔症、植物神经紊乱、神经症、精神障碍、躁郁症、双相情感障碍等疾病的诊疗处于高度紧张或抑郁状态下，由于其内激素分泌、肌肉紧张度等的变化，会导致免疫系统难以处于z佳工作状态，这时人的抵抗力就会下降，疾病也就乘虚而入而这也正是为什么那些情绪不好的人容易得感染性疾病，为什么心情长期处于紧张状态的人容易患癌症，为什么肥胖的人容易患心脏病的主要原因之所在当然，人的性格也与身体健康有着密切的关联一般而言，性情孤僻、心胸狭窄的人，由于其情绪状态经常处于不稳定状态，也会产生一些躯体的疾病;而性情开朗、乐观的人，其体魄也往往比较健康，因此，人们在日常生活中应该注意营养调摄和身体锻炼，更重要的是要陶冶自己的情操，开阔胸怀，避免持续的情绪紧张如果感到自己的心情长时间抑郁不愉快时，就要尽快到心理门诊或心理咨询中心进行心理疗法，以确保自己的心理与生理一样永远健康
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