如果你感觉经常的入睡困难、无法久睡、或早醒，还有白天的烦恼来影响社会功能，如果您每周内至少有三个晚上出现，那么你可能患上失眠了

　　原发性失眠

　　原发性失眠是一种独立的疾病诊断，必须找出潜在病因加以治疗，不应只是治疗失眠的症状失眠通常依据病程分为急性失眠和慢性失眠

　　急性失眠持续时间少于3个月，常与明确的诱发因素有关，是继发性失眠此时，应该以治疗原发性疾病为主，避免形成一些不良的睡眠习惯（如过度赖床），以及过度恐惧失眠和夸大它的不良后果随着诱发因素（如躯体疾病、精神疾病、睡眠呼吸暂停综合征等睡眠障碍、生理时钟周期的节律受到干扰、药物、食物、不良睡眠习惯等）的缓解，急性失眠也会缓解

　　慢性失眠也被称作心理生理性失眠，是由躯体化紧张和习得性阻睡联想导致的失眠障碍，躯体化紧张不仅仅指患者的主观感受，也包括准备入睡时客观测量到过度的躯体唤醒躯体唤醒是以外周神经系统活动为特征的，常见表现有肌肉紧张度增加，心率增快，出郑州金水脑康中医院坚持“一切以宾客为”的服务宗旨，在诚信上医院做到各种收费明码标价，公示各个医生的专长，让宾客自主选择理想医生;拒绝收红包和贵重礼品;绝不销售过期或不合格的药品，保证各种检查和化验报告科学、准确、真实;不夸大病情和欺骗患者;尊重患者隐私权，做到一对一的诊疗服务，保证不重复使用一次性用品，做到每一位患者都有满意的疗效汗等习得性阻睡联想是一种入睡前唤醒的形式，一般限于出现在卧室

　　相信大家看了这篇文章之后，对慢性和急性失眠都有了一个深刻的了解了吧，那么不管是慢性还是急性失眠的患者，都需要尽早的发现和治疗，才能早日，摆脱失眠的困扰

 

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