《纽约时报》的记者里在一篇文章中把眼泪称为“情感的汗水”文中提到郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益：“既然我汗流的多而且讨厌除臭剂，我想自己经常哭泣是有道理的但我并没有因为这点而感到抱歉，因为大哭一场之后，我总是感到洁净了，就像我的心和头脑刚在洗热水澡时相互搓了背”下面是7种眼泪和我们所称的“哭泣”现象医治我们的生理、心理和精神的方式

　　1.眼泪使我们有视力

　　先说眼泪基本的功能就是使我们有视力从字面上看，泪水不仅润滑我们的眼球和眼睑，还可以防止各种黏膜脱水没有润滑就没有视力没有眼泪，人类的生活会截然不同——在短期内会极不舒服，而时间长了视力会被挡住”

　　2.眼泪杀死细菌

　　不需要次氯酸钠擦拭我们有眼泪，就有了自己的抗菌和抗病毒制剂，能击退从社区电脑，购物车，公共洗脸盆以及种种细菌寄生和繁殖的地方所染上的细菌眼泪含有溶菌酶，一种能成为细菌A级恐惧梦的流体，因为溶菌酶仅在短短的5到10分钟内便能杀死细菌总量的90%到95%我猜，这相当于三个月的感冒和胃病毒的总和

　　3.眼泪排除毒素

　　研究中发现情绪性眼泪——那些因为沮丧或悲哀流的泪水——要比愤怒的眼泪含有更多的毒副产品(想一想洋葱剥皮)那么眼泪是不是有毒?不!眼泪事实上排除我们体内由于压力积聚而成的毒素眼泪就像一种自然或按摩疗程，但花费能少很多

　　4.哭能提升情绪

　　你知道你的锰水平么?你说不知道，我也不知道但如果锰水平较低你就可能感觉更好，因为过度暴露于锰可导致不好的感觉：焦虑，紧张，烦躁，疲劳，攻击性的情绪，情绪障碍和其他不缴房租便住在我的快乐脑中的不良情绪哭能降低一个人的锰水平而且就象我在上一点提到的毒素一样，情感性眼泪比愤怒性眼泪含有高出24%的白蛋白蛋白质浓度——负责运输许多小分子(这是一件好事，对么?)

　　5.哭会降低压力

　　锻炼和哭都缓解压力，在这方面眼泪确实像汗水真的很像伯格曼在他的文章中解释说，眼泪排除体内由于压力积聚的一些化学物质，比如内啡肽亮氨酸-脑啡肽和催乳素，还有由于我的脑下垂体腺瘤(影响我的情绪和抗压力的能力)而过度分泌的荷尔蒙反之亦然伯格曼写道：“抑制眼泪会增加压力，而且导致由压力加剧的疾病，比如高血压，心脏病和胃溃疡

　　6.眼泪建立社区

　　作者阿什利.蒙塔古在她的文章《科学文摘》中辩说，哭不仅有利于身体健康，而且还能建立社区我知道你在想什么：“嗯，没错，但不是正常类型的社区我的意思是，在教堂里，我也许会问身后那个大哭大叫的女人‘怎么了’或‘是否需要帮忙’，但我肯定不会邀请她去吃饭”

　　抱歉，本人不敢苟同作为一名多产的哭泣者，尤其在视频上，我离开时总是对那些评论...熟人的大力支持和他们之间交流的亲密程度感到震惊你可以自己去看看“我的自尊视频”和“我近的死亡及垂死的视频”上的一些评论，然后你就会欣赏我的观点了眼泪帮助沟通，而且促进社区

　　7.眼泪释放情感

　　即使你没有经历过一些创伤或重度抑郁症，平均每个人每天都会积累冲突和不满情绪有时它们聚集在大脑的边缘系统和心脏的某些角落哭是一种宣泄还没等魔鬼对神经和心脑血管系统造成各种浩劫，哭便可以把魔鬼赶走约翰.布拉德肖在他的畅销书《回家》中写道：“归乡之情需要表现出来我们需要去惶惑和暴怒;啜泣和哭泣;流汗和发抖”阿们，布拉德弗德兄弟!

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