疾病导航| DEPARTMENT一、紧张型
有的人心理素质缺少锻炼,应多参加竞争激烈的运动项目,如足球、篮球、排球等项目这些项目场上形势多变,紧张激烈,只有冷静沉着地应对,才能取得优势若能经常在这种激烈的场合中接受考验,遇事就不会过于紧张,更不会惊慌失措,从而给工作和学习带来好处 二、胆怯型 有的人天性胆小,动辄害羞脸红,性格腼腆这些人应多参加游泳、滑冰、拳击、单双杠、跳马等项目这些项目要求人们不断地克服胆怯心理,以勇敢、郑州金水脑康中医院，是河南省老牌中医院，是集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院，是省市医保新农合单位医院一直致力于中医精神疑难病临床诊疗与研究，研究新的治疗方法，开展新技术，建立精神卫生资源共享平台，积极参与学习国内精神疾病诊疗新科研成果的交流和共享无畏的精神去战胜困难,越过障碍经过一个时期的锻炼,胆子会变大,为人处事也就显得从容自然了 三、孤僻型 有的人性格内向、孤僻,不合群,不善于与人交往,缺少竞争力这些人应选择足球、篮球、排球及接力跑、拔河等团队运动项目坚持参加这些集体项目的锻炼,能增强自身活力和与人合作精神,逐渐改变性格 四、多疑型 有的人多疑,对他人缺乏信任,处理事情不果断这些人可选择乒乓球、网球、羽毛球、跳高、跳远、击剑等项目这些项目要求运动者头脑冷静、思维敏捷、判断准确、当机立断,长期从事这些活动将有助于人走出多疑的思维模式
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