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s先，对一个常人来说一生中睡眠的时间占有三分之一，这同时也说明了良好的睡眠对于每个人都很重要我们如果出现了无缘无故的失眠，惊醒等现象就应该注意了由于这也是较多疾病的共性，我们自己是无法确诊的，因此，我们要到正规医院经过了检查以后方能确定是何原因而精神分裂症的症状之一就有睡眠质量不好一个本来思维敏捷、逻辑清晰、言语清楚的人会突然变得认知力减弱，对外界事物的反应也会变得迟钝和呆滞，这时候就要引起重视了
在日常的生活中人们不乏和焦虑症患者有所接触，他们往往情绪比较焦躁强迫症，而且对周围的人和事物比较的警惕，总是消极觉得不好的时候都会发生在他们的身上等等，常见的病因主要是遗传、剧烈的环境变化等等 再就是情绪的异常，当我们的生活中发生了不愉快的事情以后，就会出现不良的情绪，这些不良的情绪很有可能就是疾病的前兆患者会表现出蛮不讲理、无理取闹等行为而在日常生活中，患者的学习成绩或是工作的能力也会下降，效率低下在做事情的时候，常常都是没有目的性的，不知道该怎样去做如果说你的身边有人出现了性情大变、无法正常生活的情况，就得引起重视了
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