一个人郑州哪个医院心理医生比较好在一生中，都有可能遇到这样或那样的不幸精神分裂症是一种疾病，得病与否不是患者的意志力所能控制的，因而得病不是你的错，也不能说明你的道德或智力有问题那么面对精神分裂我们该怎么办呢？

　　1.接受现实，树立信心

　　人生是不可预测性的，充满了各种不幸和逆境当我们打开电视、阅读报纸时，每天都会看到各种人间的不幸癌症、脑中风、车祸、地震、洪水、战争、种族冲突等，每天都有大量的人员遭受痛苦或者受伤、死亡所以说，一个人在一生中，都有可能遇到这样或那样的不幸精神分裂症是一种疾病，得病与否不是患者的意志力所能控制的，因而得病不是你的错，也不能说明你的道德或智力有问题因为只要合理用药，坚持用药，保持健康的心理状态，大多数患者可以控制症状或者带症状生存，甚至正常生活和工作因此，要敢于接受现实，面对现实，相信科学，增强自己与疾病作斗争的信心

　　2．积配合治疗

　　要冷静接受已患病的现实，积配合医生进行治疗要有治疗的思想准备，定期复查，不随便停药减量了解病情复发的规律和复发的先兆症状，在生活和工作中，有意改变自己的不良性格，减少危险因素，增加保护性因素

　　3．调动自己的潜能，积交往和劳动

　　培养良好的性格和心理承受能力在急性期和巩固治疗期间，整个治疗过程由精神科医生为主导，进入维持期用药以后，由于治疗的性，患者本人的主观能动性的作用显得越来越重要此期患者的阴性症状较明显郑州金水脑康中医院是经正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准成为，省农合市医保定点医院主要表现为生活懒散，个人卫生差，不愿与人交往，不愿意承担责任，对家人不关心，个人爱好和兴趣减少，做事主动性差，工作责任心下降等，这些症状目前尚无特别好的药物可以治疗因此，根据“用进废退”的道理，精神分裂症患者在此期不可心存“养”病的思想，像“心脏病”患者那样，整日躺于家中，无所事事，相反，更应该下床，走出去，积与人交往，培养亲情和友情，多多参加生产、社会实践，增强责任意识和主动意识，防止丧失已获得的能力，加重阴性症状

　　4．积调整自己的情绪

郑州脑康中医院是正规的吗　　情绪与人的心理健康密切相关，特别是负性的情绪(焦虑、恐惧、抑郁、愤怒等)往往影响疾病的治疗效果，甚至导致疾病复发，或症状加重所以，在维持用药期间患者要注意自己的情绪，不要过分焦虑、紧张、悲观和抑郁要学会向家人或朋友倾诉，或转移目标，做自己感兴趣的事情，通过积的行为方式改变自己负性的情绪

　　5．寻求家人和社会的支持

　　社会支持是一个人抵御心理疾病、防止心理崩溃的重要资源要善于利用自己可利用的家庭和社会资源来帮助克服自己的困难，调整自己的心态，平稳地渡过难关可通过电话寻求亲人、朋友、同事甚至心理医生的帮助，来处理自己的情绪问题或心理问题

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