精神病卫生中心医生介绍说，现在很多女性患上了“星期天抑郁”，星期天抑郁就是女性在一周的工作后不知道星期天该做什么，也不知道想要做什么，或者是有很多要做的事情但是无法下手，索性不做星期天抑郁症已经成为一种社会病如何走出“星期天”抑郁也受到很多人的关注

 

    患上星期天抑郁怎么办?如出国人员、外地打工族、异地做生意者，一到周末、节假日看到周围人家团聚、共享天伦之乐，焦躁情绪会尤为突出，往往会产生敌对心理类似现象在一些特殊职业也时有发生，如海员、地质勘探、钻井工人、警察等，因工作性质不同，星期天、节假日休息无规律，夫妻双方时常不能在一起，再加上工作环境不尽人意，心中不满无处发泄，较后形成心理重压

 

 

 

    周末抑郁该如何是好?“星期天抑郁症”严重地妨碍了人的智能、体能的发挥，也是多种疾病的根源，要想较好地解决，在周末、节假日可参照以下方法：

 

    一、早起，写封信或打个电话给远方的伴侣

 

    二、发展一些有益身心的个人爱好

 

    三、外出旅游或参加一些社交活动

 

    四、和亲朋挚友谈谈心

 

    五、做一些力所能及的家务劳动

 

    六、必要时应去看一下心理医生

 

    周末抑郁该如何是好?社会生活节奏的加快，使得星期天抑郁症日益增多，如果不及时的调整将会影响以后的生活和工作学习但愿以上的建议能帮助你们走出星期天抑郁症如果对星期天抑郁症还有什么疑问的话，请点击在线咨询医生

 

    精神卫生医生提醒您： 发现疾病问题要及时治疗，到正规专业医院，找专业精神科医生治疗，以免耽误较佳治疗时机，造成更严重的后果!我们将郑州金水脑康中医院是卫生部的严格监管下成立并发展壮大的，医院严格执行国家收费标准，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益始终秉承"一切以病人为中心"的服务宗旨，为您提供专业的诊断和科学的治疗方案，一切为了您的健康，让您的需求得到较大程度的满足!

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