下周要开学了，不仅学生，一些老师也患上“开学焦虑症”　　开学焦虑症并非学生“专利”一位不愿意具名的先生说，快开学了，近，家里一大一小都在为开学而焦虑他所说的“小的”是他正在上学的孩子，“大的”是他当老师的妻子在度过近两个月的闲散生活后，又要上学，孩子对重新走进课堂的焦虑情有可原，不过，这段时间，他发现妻子的情绪似乎很暴躁，动不动就发脾气经过观察和分析，丈夫得出结论：妻子因为快要开学而烦躁不安，后来，妻子自己也意识到了这点：开学影响了她的情绪在记者随后展开的调查中发现，这并非个别现象，“开学焦虑症”并非学生的“专利”，开学焦虑症在老师中也广泛存在，只是不被人们意识到罢了调查发现，老师的开学焦虑至少存在四个规律：女教师比男教师更焦虑；中学老师比小学老师更焦虑；班主任比科任老师更焦虑；认真、负责任的老师更容易焦虑　　压力是焦虑症“罪魁祸s”心理学家说，教师的“开学焦虑症”，有点类似“假期综合症”，但是，焦虑的程度更甚，这是因为老师所承受的压力越来越大了，越来越不容易体会到职业的成就感为数不少的老师，几乎是12小时“泡”在学校里——早上7点出家门，晚上7点才能回家，每天像是在打仗，一位名校的小学老师说，一想到开学又要重新“上战场”，你说我能不焦虑吗？一名高中男教师说，想到又要面临各种排名和评价，就心烦意乱校长向年段要分数，年段向老师要分数，老师不得不向学生要分数，搞得师生对立情绪严重开学前要学会心理调节客观地说，教师开学焦虑症的症结在于教育体制，但心理医师说，“远郑州金水脑康中医院根据患者的病情或患者的需要，提供导医陪同，人工叫号，不让一个患者漏号，对于那些患有慢性疾病且无法自理的患者，可以实施“一对一”陪护，以使患者获得更好的生活护理和家庭舒适感水解不了近渴”，老师不要指望等待整个教育体制变化来解决自己的心理问题，而要学会一点心理调节的方法厦门市中小学心理健康教育与咨询副主任高思刚建议，开学前，老师要为自己制定工作计划，开学后，才能使自己迅速进入正常的工作节奏，不至于无从下手而显得不知所措非教育界的心理医师则认为，老师们应该从更广阔的角度来看自己面临的问题——事实上，不只是教师，现在各行各业的压力都很大此外，学校也不要忽视开学阶段老师的情绪，在外地，已经有学校意识到这点，赶在开学前“安抚”老师情绪，例如，举办一些心理调适、励志型的讲座新学年的教师大会，也可以少点严肃的色彩，不妨开成茶话会，让老师们轻松地谈谈暑假趣事　　开学焦虑症四大规律1.女教师比男教师更焦虑；2.中学老师比小学老师更焦虑；3.班主任比科任老师更焦虑；4.认真、负责任的老师更容易焦虑

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