>>MORE

疾病导航|  DEPARTMENT

当前位置:官网首页 > 心理障碍 > 焦虑症 >

焦虑性神经症(阿立哌唑片治疗焦虑症)是怎么治疗

来源:郑州金水脑康中医院 时间:2021-07-26

  很多外界的原因导致焦虑症的发病率增高,平时一定要保持良好的心态,警惕焦虑症对于焦虑性神经症是怎么治疗的这个问题也引起人们越来越多的关注,一起来简单了解下吧

  1、增加自信

  自信是神经性焦虑的必要前提一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧因此,作为一个神经性焦虑症的患者,你必须s先自信,减少自卑感应该相信自己每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就是终驱逐焦虑

  2、自我松弛

  也就是从紧张情绪中解脱出来比如:你在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让弱的情景s先出现并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑此时便算终止

  3、自我反省

  有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑,压抑到无意中去了,但它并没有消失,仍潜伏于无意识中,因此便产生了病症发病时你只知道痛苦焦虑,而不知其因因此在此种情况下,你必须进行自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来必要时可以发泄,发泄后症状一般可消失

  4、自我刺激

  焦虑性神经症患者发病后,脑中总是胡思乱想,坐立不安,百思不得其解,痛苦异常此时,患者可采用自我刺激法,转移自己的注意力如在胡思乱想时,找一本有趣的能吸引人的书读,或从事紧张的体力劳动,忘却痛苦的事情这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症,同时也可增强你的适应能力

  5、自我催眠

  焦虑症患者大多数有睡眠障碍,很难入睡或突然从梦中惊醒,此时你可以进行自我暗示催眠如:可以数数,或用手举书本读等促使自己入睡

  焦虑性神经症是怎么治疗的?总而言之,治疗焦虑性神经症的关键之外就在于帮助患者们很好的排解心中的压力,只有释放了自己让自己变的轻松和自信起来,焦虑郑州金水脑康中医院倡导优质的服务理念,融合国际先进的管理模式”以德显仁,以仁聚人“,始终把爱心、耐心、细心和责任奉献给病人,以其全新的创意,独特的风格,为前来就诊的患者提供”享受就诊“服务性神经症的治疗也就起到了良好的效果了,希望对患者们会有很好的帮助

字数:

本文链接:http://mip.xhyit.com/jlz/8889.html

我院在我省开设有网络免费咨询绿色通道以及24小时咨询预约热线:0371-60999339(点击可直接拨打),双重就诊服务让患者就医看病更加方便,欢迎广大患者前来咨询。

上一篇:中医如(焦虑手老想使劲抓东西)何治疗焦虑症
下一篇:(为什么老是心慌焦虑)如何调节焦虑症

相关文章


自助挂号
政策要求:预约挂号实名制,就诊时提供有效身份证件。

免费预约——优先就诊绿色通道

我院郑重承诺,患者信息保密,仅用作挂号存档

  • 就诊姓名:
  • 您的性别:
  • 联系方式:
  • 预约疾病:
  • 预约时间:

温馨提示:我院收到您的预约消息后,会及时与您联系,并会发出专家号及详细来院路线到您的手机,请注意查收。