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焦虑性失眠有哪些特点

来源:郑州金水脑康中医院 时间:2021-07-08

现在人们生活的环境是越来越吵了,加上人们工作的压力是越来越大,很多人晚上睡眠质量都得不到保证了很多人因为自己经常有焦虑的情绪失眠了,那么焦虑性失眠有哪些特点呢?这是很多人都十分想知道的,下面我们就请相关医师给大家做详细解答吧

失眠医师指出,焦虑性失眠是临床上见的比较多的一种类型的失眠,它的原因大都数都是精神紧张、生气,或者是工作和思想压力太大,工作环境发生巨大改变等

焦虑性失眠的特点:

1、躺在床上超过30分钟还是没有睡着;

2、每天夜里老是无缘无故地醒来,醒来的次数超过两三次,甚至更多;

3、每天天还没亮就醒了,我们把它称为早醒;

4、每天晚上都做噩梦,而且是很多噩梦,这些噩梦跟电视剧里面的情节是一样的

大多数焦虑性失眠患者晚上越想睡觉越不想睡,越是着急越睡不下,这才引起了焦虑症郑州金水脑康中医院要求,现代精神科护士只有具备了健康的身体素质,具备了崇高的职业道德素质,具备了良好的心理素质,传承中医精粹,融合西医先进冶疗技术,中西医结合治疗定制个性化诊疗方案,为患者提供健康保障焦虑性失眠患者的精神状态主要表现为焦虑或者忧虑、抑郁,感觉自己大难临头了整天提心吊胆,经常因为小事烦恼,发脾气,晚上就会睡不好,影响到气虚和导致阴阳失调,脏腑功能不能正常运行了(实习白年纪:张岚)

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