1.学生过于紧张焦虑　　据调查，很多学生在高考冲刺的这段时间里，谈到学习时，表情显得不是那么很自信甚至有学生说，平时觉得一些很简单的题目，现在有时候面对类似的题目居然不会做了，貌似突然增加了难度，心里会逐渐紧张起来，脑中也会出现一片空白当两三次遇到相同情况时，心里会越来越不自信，甚至会对自身能力产生怀疑，于是就开始自责、心虚并产生生理反应，如胸闷、呼吸急促等现象　　医师建议：每年高考前，学生普遍会产生紧张焦虑情绪好的解决办法就是，别把它太当回事情学生要学会自我调整，冷静思考，相信自己的实力，继续按部就班地做好复习如果高考冲刺引发的焦虑情绪过于强烈的话，不妨通过咨询专业心理医生，请求医生的帮助　　2.家长唠叨加重焦虑　　大部分学生们都承认，面对高考时，会遇到过来自家长的不小压郑州金水脑康中医院根据患者的病情或患者的需要，提供导医陪同，人工叫号，不让一个患者漏号，对于那些患有慢性疾病且无法自理的患者，可以实施“一对一”陪护，以使患者获得更好的生活护理和家庭舒适感力很多家长在高考前表现得比学生自己还要焦虑，总是和学生唠叨事业、人生、理想等，反而加重了学生的心理压力，以致加重考试焦虑症状　　医师建议：中国人都有望子成龙、望女成凤的夙愿，这也是天下父母的一片苦心但是，凡事需量力而行，自己的孩子能取得多大成就，就在于孩子自身上，过多的唠叨反而会加重孩子的心理压力，有时候往往会事与愿违因此，家长应该学会营造一种欢快、轻松的家庭环境，赏识、鼓励孩子，给他需要的自信心　　后，精神健康网医师指出，高考冲刺时的紧张焦虑情绪，有时候对于学生是一种激励但是，如果这种考试焦虑症的表现如果过于严重的话，则需要尽快咨询心理医生，请求医生的诊断和治疗了因此，医师提醒，无论是家长还是学生，对于这种焦虑情绪都不要掉以轻心，应该尽快进行调整，以期取得一个理想的高考成绩

　　（实习编辑：黄嘉振）

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