即将结婚的人，都明白从此之后两人的关系会发生质的变化恋爱是自由的，想什么时候见面就什么时候见面，而婚后则天天在一起恋爱期间，心情不好时可以取消约会，自己想干什么就干什么而婚后则不然，即使心情不好，也必须上班、挣钱养家，回家后还得做饭、买菜、洗碗洗衣服、教育孩子人们结婚是为了满足情感需要、性需要、安定的需要及传宗接代的需要等结婚是一种契约，从此两人都要做其应做的事，承担责任，尽义务，自然也要付出一定的代价

　　正是由于上述婚前婚后所面临的角度转换，生活方式的反差，致使一部分人即将步入婚姻殿堂时，对自己的未来人生状况产生一种捉摸不定、莫名其妙的忧虑

　　一般而言，下面几种人容易产生过度的婚前焦虑：

　　没有责任感和责任能力的人那些个性不成熟、依赖性强、生活能力差的男女，对即将到来的婚姻生活，容易产生紧张焦虑感心理学认为，履行婚姻生活的人必须有相当的成熟程度和责任感，需要有一定的理性思考和应付生活的能力而那些一味依赖他人，为人处世听任感情诱导的人，往往留恋不被期待履行责任的恋爱期，而对进入婚姻期产生焦虑

　　对婚姻矛盾和冲突过度忧虑者在精神和感情上，总有些人属于敏感型的他们对婚姻生活可能出现的矛盾冲突提前忧虑起来，这部分人或受到父母婚姻不和阴影的影响，或是看到周围婚姻破裂的实例，或者早已耳濡目染了婚姻是爱情的坟墓的说法，因而产生了一种好花不常开，好景不常在的婚前忧虑

　　对婚前自由生活过于适应者，这类人已习惯于自由自在地生活，他们担心一旦结婚，会丧失自己的独立性、自由度，缩小甚至封闭自己的社交圈子，因而对可能压抑他们目前多种心理欲求的婚姻，不自觉地产生一种恐惧感

　　对于将步入婚姻殿堂感到忧虑的人，好给自己留有一段充分的时间，来进行适当的心理调整包括明确自己的忧虑郑州金水脑康中医院要求，现代精神科护士只有具备了健康的身体素质，具备了崇高的职业道德素质，具备了良好的心理素质，传承中医精粹，融合西医先进冶疗技术，中西医结合治疗定制个性化诊疗方案，为患者提供健康保障所在，根据问题选择应对的策略可以听新婚辅导讲座或看看此类书籍，也可以学习掌握一些具体的生活技能，与恋人之间多沟通，尤其是婚后生活的安排和设想当忧虑者着手应付和改变，而不是仅仅陷于忧虑无助时，情绪状态才有可能改变

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