走出去看看这个，你的焦虑也就少了

　　记得在上大学时，我去参加了一个大学生的记者考察团，当时我们全班有四个同学，我们筹了五千块钱，从上海出发，整个南中国逛了一圈我们大概逛了有五个月，就四条流浪狗一样的我是一个在城里长大的孩子，在此之前没有接触过农村，就那五个月，使我真实地看到了，当时真正的中国，就这个有多么的辽阔，它的山有多高，河有多宽，马路上的灰尘有多大，人有多么贫穷，有多么多的人，就是你用脚丈量过这个

　　所以我在想年轻的时候，你如果有一次很长途的旅行，对你的一生来讲是有很深远的意义比如说我到湖南的时候，到一个县里面，我们跟县里说，我们要看穷的家庭，他就带我们去到一座山上，一个家里一个妇女生了三个女儿

　　我们去的时候，两个女儿和她们妈妈，在门口迎着我们，然后大女儿躺在床上，为什么呢？因为三个女儿只有两条裤子你打开她的锅盖，里面是番薯，墙上挂的是干的辣椒和干的玉米，地上有两只土鸡所谓的“家徒四壁”，这是真正的家徒四壁

　　我们走的时候，给她留了张五十块钱人民币，就放到她的炕上我们就看到那个女的，在整个房间里跳来跳去，像跳大神一样地在跳他们村里人跟我们讲说，她知道这是一张很大的钱，但她不知道这张钱有多大那五个月对我改变很大，我后来就变成一个，不是特别愤怒的人

　　我们的焦虑部分源于对成功的渴望

　　我们现在的焦虑，可能是成在日常的生活中人们不乏和焦虑症患者有所接触，他们往往情绪比较焦躁，而且对周围的人和事物比较的警惕，总是消极觉得不好的时候都会发生在他们的身上等等，常见的病因主要是遗传、剧烈的环境变化等等长的焦虑，是希望获得成功的焦虑，但成功者确实也有成功者的很多的一个困扰我有一个很好的企业家朋友，他在2001年的时候，把他的企业卖给了外国人，他当时套了有十多个亿人民币的现金在2001年的时候，手上有十多亿现金的中国人，大概不会超过三个人，所以他在大家看来是个特别成功的人

　　有一年我跟他出去，到美国去旅行，在过海关的时候，前面有个美国人在过海关有个很小的小孩，五六岁的小孩，他就把那个小孩抱起来，给那个海关官员看我那个朋友突然间泪流满面，他说他有一个儿子、有个女儿，他说我已经想不起来我儿子女儿五六岁的时候是长得怎么样的，我有没有抱过他们

　　十多年时间他基本上是住在厂里的，三分之二的时间在外面出差，所以子女是交给他太太来管理的当他拥有十多亿的时候，他失去的是什么呢？失去的是他再也没有办法，去抱自己的女儿了，那个女儿已经不归他抱了

　　对未来的不确定性和比较的心态产生焦虑

　　我觉得焦虑大概有三个原因而产生的：个是不确定性我们面对的一种不确定的未来，不知道自己到哪去；第二点，焦虑是因为比较而产生的，叫人比人气死人

　　前两天我碰到一个26岁的小青年，他跟我讲我很焦虑，爱因斯坦26岁的时候，已经写出《狭义相对论》了，米开朗基罗26岁的时候，已经雕出那个大卫了，他说还有一个人26岁的时候，中午睡了个午觉，有三个人三顾茅庐，要请他出去平定天下，那个人叫诸葛亮他说我也26岁了，我怎么还在这儿，问你我要不要创业所以“比较”，我认为会产生很大的焦虑

　　第三种焦虑呢？我认为是选择在你的人生中会出现很多岔道，然后呢你每一次选择就会耗去你的时间，耗去你的精力我觉得要克服焦虑的办法，其实大概就是说你在二十岁到三十岁之间的，这一段时间的时候，在你生命力旺盛的时候，你要想清楚几件事

　　件事你要想清楚，你这辈子喜欢的工作是什么，热爱什么东西，这个是关键的事情；第二要让自己成为一个专业的人；第三你愿意用未来的二十年时间去完成，这件你喜欢的工作和你专业的事情我不知道我这样讲完大家是更加焦虑了，还是稍微好一点？

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