小雨自从焦虑症犯了以后就开始失眠了，整夜整夜的睡不着，非常的烦恼我们生活中比较常见的一种精神疾病，患有焦虑症的患者常常会伴有呼吸困难、胸闷等症状，这给他们的生活带来很大的不便，焦虑症的治疗方法有哪些呢?

　　治疗焦虑症常用的方法有哪些：

　　用于焦虑症的心理治疗主要采用行为治疗中的松弛，包括生物反馈，瑜伽、静气功等松弛就是以深部肌肉的松弛训练来对抗焦虑反应，即出现焦虑症状时便进行放松，使焦虑反应受到抑制而逐渐减轻让病人靠在沙发或卧于床上，全身各部位均处于舒适的位置按照医生的指导语，依次练习放松前臂、头面部、颈肩、背、胸、腹及下肢借助于生物反馈仪，训练更有成效

　　当然支持性心理治疗也有一定效果，对于部分广泛性焦虑症患者，不需要使用抗焦虑苭，与医生讨论和再保证通常就足够了会谈不必太久，使病人感到有医生的专心注意以及他的问题得到理解和同情就行了应对任何焦虑的躯体症状予以清楚的解释，如心心悸是对紧张性事件的一种夸大的正常反应，而不是心脏病的体征应帮助病人处理有关的社会问题不肯定的事情会增加焦虑，而一个清楚的治疗计划能帮助减轻焦虑症状

　　“清心养神八味方”适合各种失眠、抑郁症、神经衰弱、更年期综合症、焦虑症、神经官能症症患者的治疗,已数以万计的病人,获得多项科研成果奖,引起了外医师的共同瞩目医师一致认为本开辟了治疗失眠抑郁症的新途径,将为失眠抑郁症患者带来健康睡眠新希望

　　焦虑症的治疗方法有哪些呢?以上已经给大家讲了，大便出血郑州金水脑康中医院是卫生部的严格监管下成立并发展壮大的，医院严格执行国家收费标准，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益的病人得了这病不要大惊小怪，其实没什么怕的只要你支持治疗，你的病情一定会好转的，如果你对焦虑症的治疗方法还有疑问的话，你可以咨询我们的在线医师

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