随着社会要素的多样化，人们面临的诱惑和压力越来越大，随之而来的心理问题也层出不穷焦虑症是现代人比较常见的心理问题有些人会说焦虑对每个人来说或多或少都很常见这不是心理问题轻度焦虑是一种情绪，但如果不加以调整，就会发展成中度甚至重度焦虑症已经成为比较严重的精神疾病它会危及我自己甚至我周围人的幸福生活

　　那么焦虑症有哪些更严重的危害呢?

　　焦虑症，顾名思义，就是对某些事情过于关注而变得紧张，从而导致情绪的剧烈波动在严重的情况下，它会导致心跳加快、呼吸困难和极度紧张或易怒等，难以自主控制情绪，是一种心理障碍焦虑症会给人的身心带来极大的伤害

　　1.会降低人们的幸福感，影响人们的生活质量

　　焦虑的人会往错误的方向思考事情无端的担心，夸大问题，多担心未来，少期待，很难感到快乐和满足人体长期受到这种负面情绪的影响，久而久之会对身体产生不良影响主要表现是血压会高于正常值，心脏负荷会增加另一方面，焦虑症让人充满负能量，这让周围的人自然想远离你患有焦虑症的人不会有良好的社会关系，情绪的解决会受到阻碍，使焦虑症更加严重，恶性循环不断重复会对患者的身心健康产生非常不利的影响

　　2.焦虑会带来很多并发症

　　焦虑症是一种精神障碍精神疾病不能像身体疾病一样通过靶向药物和治疗方案治愈和克服精神疾病是看不见摸不着的，很容易被自己和身边的人忽视只有一系列身体并发症回来引起注意焦虑症更常见的身体并发症是失眠焦虑会使人产生高度压力，大脑长时间处于兴奋状态，得不到及时休息会导致睡眠障碍睡眠不足会影响人的记忆力因此，患有焦虑症的人往往会视而不见

　　3.焦虑会影响你周围的人，尤其是z亲密的家人

　　焦虑症是一种具有“传染性”的精神疾病尤其是如果一个家庭的父母有焦虑症，孩子一般都会被“感染”父母是孩子的第一本教科书，孩子什么都会学父母对世界观和事物的态度直接影响到他们的孩子因此，如果家长和孩子出现焦虑症状，家长s先要自我反省，反思自己是否有焦虑行为，从而自我调节

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