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　　购物的过程对于女性来说，其实也是一件很愉快的事情，但是消费之后的买单，或者是本身的经济就不好的情况下，该怎么办?买买买是女人的天性，购物对她们来说是一种发泄的方式，但是疯狂的购物，这可能就是一种病态的心理，该怎么样远离呢?下面大家就和小编一起了解下

　　购物狂心理有障碍

　　“购物狂”是指带有病态性的购物症，属于“冲动性控制障碍”心理症状范围通常有病态性购物的人会合并其他类型心理障碍，例如抑郁症、焦虑症、强迫症等问题

　　病态性购物症和一般过度消费不同过度消费是指超过自己的消费预期，就是钱花超了但是病态性购物症患者的目的不是商品，主要是对“买”这个行为上瘾只喜欢买东西的感觉，不买就感觉不舒服，但买完之后就后悔、有罪恶感

　　过度消费是一种在欲望的趋势下超过自己的能力购买部分商品，而购物狂买的不是商品，是情绪，注重的是“买”这个行为和过程，买回去以后往往产生罪恶感和后悔的念头，但是又控制不住自己再去购买这种症状在美国精神病学会制订的《诊断与统计手册：精神障碍》中，与强迫症的症状基本吻合胡女士是一种不合理的消费，超额支出则属于过度消费而丽贝卡常常在“买”与“不买”中做自我斗争，在后悔与自责中又控制不住地去购买下一个战利品

　　现代生活方式与压力的产物

　　购物狂分为缺乏自制力的冲动消费型、由嗜好变成沉溺上瘾的过度消费型、“耳根软”的被动消费型、减低空虚感觉的逃避消费型、只爱名店的崇尚名牌型、因贪便宜而大量购买的疯狂讲价型等六种类型，每种类型的购物狂产生原因各有不同，但根源相似

　　购物前先列个表

　　针对购物狂常用的方法是认知行为治疗，就是让行为者认清：冲动想买的念头，会导致购物造成后续欠债的问题;让行为者一再从练习中熟悉过度消费和负债的因果关系;学会购物前先列表，把想买的商品分成3类：我想要但不需要的、可能需要的，以及我真的需要的

　　如果还伴有严重抑郁症的话，可以适当用一些抗抑郁药物，可适当缓解购物冲动但是，仍然要配合认知行为治疗，这才真正有助各方面症状改善

　　如果家里有人发生类似情况的话，更需多一份理解购物狂通常是因为生活中缺乏自信，自我认同不足的错觉式自恋的情感补偿，多陪她们聊聊天，给予一些生活中的肯定和支持，能够使她们得到身心的满足

　　如果家长不想让自己的孩子今后成为购物狂，那就要从现在开始做起了不要一味用物质来奖励孩子，避免让孩子把物质当成快乐的主要来源，养成不良的价值观及行为

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