郑州金水脑康中医院斥巨资引进ＮＳ脑分区检测仪、ＥＣＴ中医现代化雷电经络治仪、ＴＭＳ超低频经颅磁治仪等医疗设备，能科学准确锁定病人的病因、病情和病理在中医辩证基础上结合神经学、心理学、分子生物学、生物电医学，反复论证，高效、全面、准确的诊疗各类心理疾病，为患者专业治提供了保障
焦虑症患者有明显的不愉快情绪，轻者感到紧张、不安、较重的患者会感到担心、忧虑或害怕，病重者会感到恐惧或惊恐焦虑情绪又可细分为持续性焦虑、发作性焦虑和伴随性焦虑等几种类型
焦虑症患者多有运动性不安的表现，轻者表现为紧张和不能放松，如不能静坐、搓手顿足、来回走动，可以见到眼睑、面肌或手指震颤患者可有明显的焦虑表情，如双眉紧锁或面部绷得紧紧的，或出现全身肌肉紧张甚至僵硬
焦虑症的临床表现有：心前不适、心悸、心跳加快、气促、呼吸困难或过度换气、窒息感受、头昏、视力模糊、出汗、面部发红或苍白、口干、吞咽梗阻感、胃部不适或恶心、痉挛感、腹痛、腹泻、尿频等
焦虑症的临床表现还有患者对外界刺激的过分敏感，容易出现惊跳反应，甚至是一些微小的刺激都可以使他惊跳起来；容易激惹，可因一点小事大发脾气；惊恐发作时，患者处于高度警觉状态
大多数焦虑症患者都会感到心情烦躁，干任何事情都不能坚持，容易动怒，所以我建议每一位焦虑症患者的家属都应该去看好他们，给予他们足够的关爱，多多的去呵护焦虑症患者，那样才可以让他们早日康复
预防焦虑症要保持心理稳定，不可大喜大悲“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，“君子坦荡荡，小人常戚戚”，要心宽，凡事想得开，要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道，那不但是不可能的，而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪
当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力焦虑与紧张当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏
当焦虑袭来时，可以反复地告诉自己，“没有问题”，“我可以对付”，“我比别人行”等等，这样可使你渐渐呼吸加快及手冒冷汗的本能反应，使你的智能反应逐渐表现出来这是预防焦虑症的好方法之一
自信是预防焦虑症的前提，一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是终驱逐焦虑
当一个人感到紧张、焦虑、恐惧时，可以选择一s自己喜欢的音乐，不论选择什么乐曲，只要听了之后能感觉轻松愉快就行了使自己安静下来，躺在床上，或稳稳坐在椅子上，将音响音量调好，闭上眼睛，此刻心中不要再想任何烦恼的事，集中精力听音乐
芳香疗法被认为对治焦虑症很有效町试用熏衣草油、茉莉或蓝菊，在织物上滴上１－２滴，然后吸入或将这些油放人蒸气吸入器或蒸气浴缸中也可以涂一滴在太阳穴处
心灵重塑疗法是针对潜意识改变和内心净化的综合疗法如果一个人呼吸是平稳的自然内心也是平静的，心灵重塑疗法中的观息法以观察呼吸的方式，让内心慢慢恢复平静，焦虑、紧张、不安等情绪
本文链接：http://mip.xhyit.com/jlz/4717.html
疾病导航| DEPARTMENT
在线预约 - 优先挂号就诊
在线联系
当前位置：