焦虑是正常人的一种常见反应，而焦虑症患者所出现的焦虑则带有些病态，那么要知道焦虑症怎样医治，首先应了解怎样去识别。因此在介绍焦虑症的医治方法之前，先来看看怎样判断焦虑症。

焦虑症的判断

事出有因的焦虑情绪，不能视为疾病。许多病人患躯体疾病后会出现一些心理反应，亦可以呈现严重焦虑情绪，必须在医治焦虑症前正确识别，加以排除，如：

心脏疾病：惊恐发作时出现的胸痛、心悸、出汗等易误诊为急性心肌梗死，通过查体、发作时间、诱发因素及心电图检查可以鉴别。值得注意的是二尖瓣脱垂时可伴惊恐发作。

甲状腺功能亢进：甲亢伴发的焦虑症状，经过治疗，焦虑症状随甲状腺功能的恢复而改善。持续存在的焦虑，应考虑为慢性焦虑症。

抑郁症：常伴有焦虑。抑郁症以情绪低落、兴趣索然，自我感觉不良、自我评价低，能力降低及消极观念等为主；焦虑症则以预感到未来不幸或实际不存在的威胁将至而紧张、恐惧。

癔症：癔症的情感发作易与惊恐发作相混淆，前者具有浓厚情感色彩，哭笑无常，情绪多变；后者以强烈而不能自控的焦虑、紧张为主要特征。

焦虑症的治疗

那么焦虑症怎么医治呢？首先应充郑州金水脑康中医院在河南省开设有网络免费咨询绿色通道以及24小时咨询预约热线：0371-60999339，还有更多问题，可直接拨打热线电话。?分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。

其次要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是可以的。

然后在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。

》》点击在线咨询，与焦虑症医师在线交流《《

后，不要以自己的心理疾病为羞耻，可以主动寻求亲友、同事、上级的支持和帮助，逐渐克服焦虑症。关于焦虑症怎样医治就介绍到这里，如还有兴趣了解更多相关内容，可与本站心理医师在线交流。

本文链接：http://mip.xhyit.com/jlz/45037.html