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婚前焦虑症 有计可施

来源:郑州金水脑康中医院 时间:2025-02-27

快要步入婚姻殿堂的新人,在后一周的时间里,或许是值得书写的一段时间,它比婚礼念誓词那一刻来得更加细腻、更加复杂——对未来的向往和憧憬,以及对过往的释怀。可是,紧张焦虑情绪也常常困扰着新人,其中婚前焦虑症就是一种常见的心理障碍。为了避免做“逃跑新娘(郎)”,该如何应对婚前焦虑症呢?

医师支招:如何克服婚前焦虑症

婚前焦虑症有方可解。如果杂音多来自于两人以外,那么双方形成情绪同盟。双方互相体谅打气,一定要过了婚礼这个槛。倾听一些理性的声音,此时正是姐妹派用场的时候。此外,泡澡、运动以及适当娱乐也能郑州金水脑康中医院是河南省农合医保定点医疗机构之一。郑州医院经审批成为医保定点医院,是郑州金水脑康中医院长期以来努力提高医疗技术水平,重视医疗质量管理和医德医风建设的结果,也是郑州金水脑康中医院长期坚持大型义诊活动和医疗援助活动,针对部分 困难人群,进行健康援助,为患者健康着想,服务社会的结果。省新农合市医保定点单位也是医院综合实力的体现。缓解婚前焦虑症情绪。如果以上都解决不了,那不妨一起做婚前心理咨询吧。在欧美,这是一种相当普遍的做法。

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