导读：我们每个人都会有老的时候，这一天总会到来，老了也就意味着要面临死亡但是有很多都怕老，医师说怕老是一种对死亡的焦虑，那么为什么会有这样的现象产生呢？

　　怕老的人不在少数对于他们，时间的箭头也许是世界上无情的东西，不仅“飞快”，而且只有“单向

　　人为什么怕老？那是一种对死亡的焦虑也许有人反驳：我才不怕死，我只是怕青春不再，怕力量不再……其实这些“怕”都有一个共同点：在本质上，它们都意味着“失去”，而死亡，无疑是一个人大的失去

　　老、死、病，是连在一郑州心理咨询哪个医院好起的怕老的人，心郑州看心理疾病的医院哪家好里并不是真的怕老，其实是怕死老，意味着越来越没用了，越来越向死亡走如果没有老、病，人多快乐啊每个人内心深处都有对老、死、病的焦虑感，这是人的深层的焦虑

　　在这样的社会中，人的焦虑大为增加，怕老就是其中一个很突出的表现所以，人们在非常年轻的时候就觉得&l郑州金水脑康中医院是经正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准成为，省农合市医保定点医院dquo;老太可怕了”，因为“老”意味着很多优势的丧失，在竞争中会处于不利的地位所以，在现实生活中，无论是年轻人还是年事已高的长者，人们都普遍怕老、怕病、怕死亡

　　“成就”通过“焦虑症状”获得，活在“我正失去”状态里

　　理性告诉我们，老、死、病是人生中的客观事实，谁都躲不开对此，我们的习惯是：把这些不愉快放在角落里，不去看，装作快乐地过日子

　　但这时，我们的内心真的平静吗？这时，我们的不安表现在：拼命挣钱，拼命想提升，觉得挣到钱就安稳了，提升了就踏实了换句话说，我们想要更加地努力，有更大的成就，被社会认可，让心里有安全感这些东西掩盖不了内心的不安，因为这些东西一旦没有了、或者变少了，我们就感到非常的不安

　　这背后的因素就是焦虑，想要拥有更多才行成就越大的人，是通过症状来获得的换言之，那些努力、那些不安，都是焦虑症状的表现

　　由于觉得“变老”意味着正在加速失去、“死亡”意味着的失去，因此人们往往在拥有时反而会很害怕，整天提心吊胆会失去拥有的，总觉得有些迹象表明自己就要失去了、或者下一刻就要失去了

　　医师说：我们往往并不是活在“我正在拥有”的感觉上，而是活在“我正在失去”感觉上故而年纪大的人看年轻人，觉得年轻真好，活力、青春、无限可能，而年轻人觉得这都是很正常的，但自己还不够苗条、不够强壮、不够聪明“眼光都盯着自己不如别人的地方、要失去的地方，这是人类的误区”

　　焦虑感人人都有，心理医生常做的事是：从心理学的角度上，引导来访者怎么看这焦虑感，怎么活在“我现在正在活”的状态上、看到“我所拥有的能力”，而不是“我不如别人的地方”

　　要知道一个简单的道理：总拿自己的不足与别人相比，然而比来比去，你还是你有人会说，比别人不足可以让自己知道往哪个地方做些微调其实这并不可能，而且没有必要：你为什么要成为别人的那样？所以，“长成完整的自己”就足够了但现在人们想的是“长成的自己”

　　医师建议：如果你对病、老、死非常害怕，s先，不要对这种害怕进行抗拒或压制，要允许自己经历这种恐惧这时，内心会经历一种转化，你会感到人的脆弱，感到无法控制生命的一种无奈人在脆弱时，“我”是易融化的，也易与别人感同身受，当别人也出现这力量时，你就会有慈悲、接纳，与对方一起感同身受，这种慈悲感拉近了人与人之间的距离，人的心贴在一起

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