焦虑症是一种生活特别常见的精神类疾病，所以大家一定要留意它得了焦虑症之后是需要及早开始进行治疗的，否则病情加重会给患者的生活造成巨大的不利影响治疗焦虑症可以利郑州金水脑康中医院坚持中医为主的立院之本，建设特色专科的强院之策，整合中西医学是医院发展之路，不断传承创新发展，中西医结合综合治疗，努力做到承中融西，为专业诊疗提供技术保障用饮食调节进行注意关注焦虑症的饮食禁忌也是一种保护自己的方法之一，下面就这个问题为大家详细介绍

　　焦虑症的饮食主要需要注意以下几点：

　　一、焦虑症患者的饮食相当重要，避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品饮食需合50%—75%的生菜三周内勿食乳品，之后，陆续加入饮食中，并观察是否有什么不适症状

　　二、焦虑症患者好不要吃的食物：辛辣油腻如动物脂肪和辣椒，油炸煎炒物等蕴湿助热之品神经衰弱，生硬寒凉如瓜果及冷菜等妨脾胃之物皆不宜食用

　　三、避免咖啡因、番烟、酒精、药物：酒精、药物可能提供暂时的解脱，但隔天紧张又来袭，而且这些物质本身也残害健康因此，应该学习如何调适，而不是光靠逃避在身心面临紧张及焦虑的迫害时，很重要的一点是饮食正当

　　四、焦虑症的患者应该多食各种动物肉类与蛋类等，可以增强体质，改善全身免疫功能;赤小豆、扁豆、红枣等可健脾利湿，可以适当多食

　　焦虑症是一种常见病症，大家一定不能忽视它的存在，得了这种病，一定要积心理医生去哪里看极治疗相信通过以上内容之后，我们除了了解焦虑症的饮食问题，还清楚了坚持治疗的意义，在对焦虑症进行治疗的时候一定不要延误时机，除了需要尽早进行治疗之外，还应该注意进食禁忌，希望以上介绍对大家有所帮助

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